Alif Kiky's Blog

Hidroponik menjadi salah satu metode penanaman yang banyak digandrungi masyarakat di seluruh Indonesia. Selain untuk meminimalisir risiko saat bertanam, harga jual sayuran hidroponik relatif lebih tinggi dibanding dengan sayuran yang ditanam dengan metode konvensional. Sebelum mencoba hidroponik, ada baiknya untuk mengetahui beragam pilihan metode hidroponik.

1. NFT (Nutrient Film Technique)

Metode ini merupakan teknik memberikan larutan nutrisi melalui aliran yang dangkal. Nutrisi harus diberikan secara terus-menerus selama 24 jam.

Kelebihan :

- tanaman mendapat suplai nutrisi selama 24 jam

- menghemat air dan nutrisi

- tidak perlu melakukan penyiraman

- biaya lebih murah

Kekurangan: 

- bergantung pada listrik

- jika ada tanaman yang sakit, yang lain ikut terkena

2. NFT Sistem Terbuka

Hampir sama dengan metode NFT. Hanya saja tanaman disangga agar akar dapat menyentuh nutrisi. Selain itu, biasanya metode ini tanpa menggunakan greenhouse 

Kelebihan :

- tidak menggunakan greenhouse

- tanaman mendapat suplai air, nutrisi, udara terus menerus

- hemat air dan nutrisi

- tidak perlu melakukan penyiraman

- biaya murah

Kekurangan :

- rentan hama dan penyakit

- bergantung pada listrik

3. Sistem Fertigasi 

Metode ini dilakukan dengan cara meneteskan air yang merupakan pengembangan dari sistem drop irrigation. Tak hanya diberi air, nutrisi juga diberikan melalui tetesan air.

Kelebihan :

- pemberian nutrisi sesuai ukuran dan usia tanaman

- lebih tahan penyakit

- kualitas lebih banyak

- panen lebih banyak

Kekurangan:

- modal tinggi

- kerusakan pengairan mempengaruhi hasil panen

4. Wick System

Metode ini dikenal dengan metode hidroponik sederhana dengan menggunakan sumbu. Teknik ini memanfaatkan daya kapilaritas sehingga nutrisi diserap sumbu untuk diserap akar tanaman.

Kelebihan :

- biaya murah

- tanaman mendapat suplai air dan nutrisi terus-menerus

- tidak perlu penyiraman

- tidak perlu aliran listrik

Kekurangan :

- air dan nutrisi lebih boros

- susah mengatur air

5. Aeroponik

Metode ini menggunakan media berupa udara. Akar-akar menggantung di udara dan dikaburkan oleh nutrisi. Pengabutan bisa dilakukan dengan menggunakan nozzle selama beberapa menit.

Kelebihan :

- tanaman mendapat air dan nutrisi secara berkala

- hemat air dan nutrisi

- tanaman lebih mudah menyerap nutrisi

Kekurangan:

- investasi mahal 

- tergantung listrik

6. Floating Hidroponik

Media dalam metode ini adalah styrofoam yang mengapung di bak larutan nutrisi, sehingga akarnya langsung menyentuh larutan nutrisi.

Kelebihan:

- suplai air dan nutrisi terus menerus

- hemat air dan nutrisi

- biaya murah

- tidak perlu melakukan penyiraman

Kekurangan :

- oksigen susah didapat

- akar rawan busuk

Sumber : 

Kunto Heriwibowo, dan NS Budiana dalam buku Hidroponik Sayuran untuk Hobi dan Bisnis

Epidemiologi merupakan ilmu yang mempelajari tentang penyakit di masyarakat. Dalam penerapannya, epidemiologi banyak digunakan di berbagai sisi ilmu kesehatan masyarakat. Contohnya saja, di pabrik diterapkan adanya surveilans kecelakaan kerja. Sehingga dengan adanya surveilans ini dapat meminimalisir bahkan mencegah terjadinya kecelakaan kerja di sebuah pabrik.

1. Membantu Pekerjaan Administrasi Kesehatan

Manfaat Epidemiologi yang pertama adalah dapat membantu berbagai administrasi kesehatan. Dalam hal ini meliputi merencanakan program, memonitor, dan mengevaluasi.

Adanya data epidemiologi sangat berpengaruh karena dapat memproyeksikan masalah kesehatan mana yang akan menjadi prioritas dalam mengambil kebijakan.

2. Dapat Menerangkan Penyebab Suatu Masalah Kesehatan

Dengan epidemiologi, kita bisa mengetahui penyebab beragam masalah kesehatan. Hal ini sangat penting karena dalam ilmu kesehatan masyarakat, untuk mengatasi masalah kesehatan diperlukan identifikasi masalah kesehatan. Sehingga dapat membantu untuk mengendalikan masalah kesehatan di masyarakat.

3.  Dapat Menerangkan Perkembangan Alamiah Penyakit

Dalam ilmu epidemiologi penyakit menular, terdapat perkembangan alamiah penyakit. Dengan mengetahui perkembangan alamiah penyakit akan membantu dalam menanggulangi penyebaran penyakit yang ada di masyarakat.

4. Membantu Menegakkan Diagnosa Masyarakat

Dalam masyarakat, masalah kesehatan cenderung diungkapkan dalam gejala yang timbul. Mempelajari epidemiologi dapat membantu diagnosa penyakit yang ada di masyarakat melalui penyelidikan epidemiologi, sehingga penanggulangan dapat efektif dan penyebaran penyakit ke masyarakat yang lebih luas dapat diminimalisir.

5. Melengkapi Gambaran Klinis Suatu Masalah Kesehatan

Dengan mengetahui riwayat alamiah penyakit akan membantu kita dalam mengetahui gambaran klinis penyakit. Sehingga dapat membantu menentukan treatment yang tepat di masyarakat.

6. Identifikasi Sindroma Masalah Kesehatan di Masyarakat

Dalam masalah kesehatan masyarakat, terdapat beragam gejala yang dialami. Dengan mengumpulkan beberapa gejala akan membantu mengidentifikasi masalah kesehatan, sehingga langkah selanjutnya dapat ditentukan.

7. Dapat Menerangkan Keadaan Suatu Masalah Kesehatan

Dalam hal ini menyengkut status pandemi, epidemi,  endemi, dan sporadik.


Nah, itulah beragam manfaat epidemiologi yang dapat diterapkan di berbagai bidang kesehatan.

Di dunia kesehatan masyarakat, epidemiologi merupakan mother of public health dan menjadi dasar perkembangan ilmu kesehatan masyarakat. Nah, sebelum mempelajari ilmu epidemiologi lebih dalam lagi, ada baiknya kita mengetahui definisi epidemiologi dan manfaatnya.

Definisi Epidemiologi

Epidemiologi berasal dari bahasa latin yang terdiri dari kata:

Epi : pada atau tentang

Demos : penduduk

Logos : ilmu

Jadi bisa didefinisikan bahwa epidemiologi merupakan ilmu yang mempelajari tentang penduduk.

Meskipun sekilas memiliki definisi yang hampir sama dengan demografi, epidemiologi memiliki ruang lingkup mengenai penyakit di masyarakat.

Sehingga, epidemiologi merupakan ilmu yang mempelajari penyakit yang terjadi di masyarakat. Dan konsep pada epidemiologi ini berbeda dengan konsep kedokteran. Jika ilmu kedokteran berkonsep pada individu, epidemiologi berkonsep pada populasi atau masyarakat

Definisi Epidemiologi Menurut Para Ahli

1. Hiersch (1883)
Epidemiologi merupakan suatu gambaran kejadian, penyebaran, dan jenis-jenis penyakit pada manusia pada waktu tertentu di berbagai tempat di bumi dan mengkaitkannya dengan kondisi eksternal.

2. Greenwood (1934)
Epidemiologi merupakan suatu ilmu tentang penyakit dan kejadiannya.

3. W. Hamton Frost (1972)
Epidemiologi merupakan fenomena penyakit infeksi atau sebagai riwayat alamiah penyakit menular.

4. Mac Mahon (1970)
Epidemiologi merupakan studi tentang penyebaran penyakit dan penyebabnya pada manusia dan mengapa terjadi penyebaran semacam itu.

5. Last (1988)
Definisi dari Last ini yang kemudian menjadi definisi epidemiologi yang digunakan oleh WHO.

Menurut Last, epidemiologi merupakan studi of the health related states or events ia spesified population and the appication of such study to solve health problem.

Dari berbagai macam definisi epidemiologi, maka dapat didefinisikan bahwa epidemiologi adalah ilmu yang mempelajari tentang frekuensi dan penyebaran masalah kesehatan pada kelompok manusia serta faktor-faktor yang mempengaruhinya untuk mengatasi masalah kesehatan.

Siapa yang tak ingin punya wajah glowing bak artis Korea? Nah, salah satu cara agar wajah cerah alami adalah dengan menggunakan skincare berbahan alami yang aman untuk kulit wajah. Produk yang cukup populer di Korea ada yang namanya Innisfree.

Innisfree sendiri memiliki berbagai produk yang bisa disesuaikan dengan kondisi kulit wajah. Nah, kali ini saya lagi tertarik banget sama produk Innisfree Green Tea Special Kit EX yang terdiri dari :

1. Innisfree Green Tea Balancing Skin EX 25ml

2. Innisfree Green Tea Seed Serum 15 ml

3. Innisfree Green Tea Balancing Lotion EX 25 ml

4. Innisfree Green Tea Seed Cream 10 ml

Paket ini cukup lengkap mulai dari toner, serum, dan krim. Selain ukurannya yang travel friendly, harga untuk sepaket Innisfree cukup terjangkau tak sampai 100 ribu rupiah.

Untuk penggunaannya, skincare dari Innisfree sendiri bisa digunakan untuk ritual skincare pagi dan malam. Dan sebaiknya skincare ini habis dalam jangka waktu 1 tahun.

Meskipun terdiri dari banyak produk, cara penggunaannya bisa dimulai dari yang paling cair hingga ke konsentrasi yang sedikit pekat atau padat. Biasanya saya menggunakan dengan urutan skin - serum - lotion - cream.

Meskipun menggunakan bahasa Korea dalam informasinya, kita bisa mencari informasi ingredient di cosdna.com ataupun mencari informasi lain di web Innisfree.

Selama penggunaan saya merasakan kulit yang semakin lembab dan terhidrasi. Meski tak ada efek brightening, menggunakan Innisfree cukup membuat kulit lebih glowing karena terhidrasi dengan baik.

Bagi para wanita memiliki rambut yang wangi, indah, dan mudah diatur mungkin menjadi salah satu prioritasnya. Terlebih jika masalah rambut seperti rambut rusak, berketombe, ataupun rambut rontok.

Nah, masalah inipun yang sering aku alami apalagi ditambah menggunakan hijab seharian yang membuat rambut gampang bau dan lepek. Salah satu hal yang aku lakukan ketika rambut mulai berbau, selain keramas adalah menggunakan Marina Hair Essence Mist.

Marina Hair Essence Mist

Marina Hair Essence Mist merupakan produk dari PT Rudy Soetadi yang didistribusikan oleh Tempo Store. Marina Hair Essence Mist sendiri terdapat 2 varian:
1. Kemasan pink (smoothing & fragrancing)
2. Kemasan hijau (volumizing & fragrancing)

Karena rambut saya sedikit agak kasar dan karena penggunaan hijab sedikit menimbulkan bau apek, saya memiliki varian smoothing & fragrancing.



Klaim

Marina Hair Essence Mist Smoothing & Fragrancing mengandung argan oil yang berfungsi untuk menutrisi rambut, sehingga rambut menjadi lebih lembut dan kuat. Selain itu, ada juga kandungan mint yang memberikan kesegaran setelah pemakaian. Agar rambut lebih terawat, kandungan vitamin B5 dapat mencegah rambut dari kerusakan.

Cara Pakai

Cukup dengan menyemprotkan hair mist dengan jarak 10-15 cm ke rambut yang setengah basah atau rambut kering.

Review

Menurut saya, produk ini cocok banget bagi para wanita yang ingin mengurangi bau pada rambut tanpa harus keramas. Bau produknya mirip dengan bau haircare yang ada di salon-salon. Kalau tidak terbiasa, agak bikin kepala pusing.

Pemakaiannya cukup mudah. Produknya pun gampang dibawa kemanapun dan aman banget tanpa tumpah-tumpah. Soal harga cukup dengan harga 11 ribu sudah bisa bawa pulang produk ini.

Yang paling aku suka selain bikin rambut wangi adalah bikin rambut lebih halus kayak habis di creambath.

Merawat wajah menjadi sebuah rutinitas yang banyak dilakukan kaum hawa untuk menjaga penampilannya. Hanya saja terkadang ada beberapa kesalahan yang membuat kondisi kulit wajah tidak maksimal. Nah, berikut 5 kesalahan dalam perawatan wajah yang lazim dialami sebagian wanita:

1. Menginginkan Hasil Instan

Memiliki kulit wajah yang sehat dan glowing tidak hanya membutuhkan waktu yang sebentar. Harus ada proses yang dilalui agar hasil maksimal. Nikmati setiap proses saat melakukan perawatan wajah dan pastikan bahwa produk yang digunakan aman dan sesuai dengan jenis kulit.

2. Lupa Pakai Sunscreen

Perlindungan terhadap sinar UV merupakan salah satu hal yang wajib digunakan agar kulit terhindar dari paparan sinarnya. Gunakan sunscreen setiap pagi dengan takaran yang dibutuhkan. Jangan lewatkan untuk re-apply atau menggunakan kembali sunscreen agar wajah tetap terlindungi.

Hingga saat ini, belum ada produk kosmetik yang terbukti dapat mencegah gejala penuaan. Hanya sunscreen yang terbukti dapat mencegah wajah dari penuaan dan radikal bebas, sehingga wajah tetap awet muda.

3. Hanya Melakukan Perawatan pada Kulit Wajah Saja

Pada dasarnya, kulit tubuh juga harus dirawat agar tetap sehat. Kulit tubuh juga harus dibersihkan, diberikan kelembaban dan diberi proteksi agar tetap sehat seperti kulit wajah.

4. Sering Memegang Kulit Wajah

Kebiasaan para wanita adalah terlalu sering memegang kulit wajah. Padahal tidak selalu kondisi tangan dalam keadaan bersih dan terbebas dari kuman. Hindari untuk memegang wajah terlalu sering karena akan berdampak pada timbulnya jerawat pada wajah.

5. Tidak Melakukan Double Cleansing

Ritual malam sering terlewatkan karena banyak alasan. Meskipun dalam kondisi lelah dan mengantuk, jangan sampai terlewatkan untuk melakukan double cleansing agar wajah tetap bersih dan siap menerima ritual skincare malam.

Nah, itulah 5 kesalahan yang sering dilakukan dalam perawatan wajah. Semoga bermanfaat

Dalam sebuah cerpen harus terdapat dua unsur pembangun, yaitu unsur intrinsik dan unsur ekstrinsik. 

Unsur intrinsik biasanya terdapat di dalam cerpen itu sendiri. Terdapat 7 unsur intrinsik dalam cerpen yaitu:

1. Tema 

Tema merupakan ide atau gagasan dalam suatu cerpen. Tema merupakan unsur terpenting dalam cerpen dan ruh dalam cerita, karena jika tidak terdapat tema, maka cerita tidak dapat terbentuk. 

Nah, salah satu contoh tema cerpen 'Gara-Gara Cepol' adalah tema sosial yang merefleksikan hubungan antar tokoh. Cerpen ini mengandung unsur komedi yang membuat asyik saat membacanya.

2. Tokoh dan Penokohan

Tokoh merupakan pelaku dalam cerita, sedangkan penokohan adalah watak tokoh dalam cerpen.

Dalam cerpen ' Gara-Gara Cepol' terdapat beberapa tokoh dan penokohannya, meliputi:

a. Shakira yang memiliki watak tomboi dan ingin menjadi lebih baik 

b. Anggun, kakak kelas Shakira yang cantik dan multi talenta

c. Virgo, kakak Shakira yang bijaksana dan berwibawa

3. Alur

Alur merupakan jalan cerita. Terdapat 3 jenis alur dalam cerita: alur maju, alur mundur, dan alur campuran.

Pada cerpen 'Gara-Gara Cepol' menggunakan alur maju yang berawal dari kehidupan Shakira dan Anggun dari yang tidak memakai jilbab, kemudian, Anggun menggunakan jilbab hingga Shakira yang terinspirasi dari Anggun untuk menggunakan jilbab dan mengalami kejadian lucu.

4. Setting atau Latar

Setting atau latar merupakan konteks cerita berdasarkan waktu, ruang, dan suasana.

Dalam cerpen 'Gara-Gara Cepol' diidentifikasi terdapat latar waktu dan latar tempat.

a. Latar Waktu : pagi hingga siang hari

Kutipannya:

"Di Jumat Kliwon nan cerah..."

"Sepulang sekolah..."

b. Latar Tempat : sekolah dan rumah Shakira

Kutipannya:

"....terjadi kehebohan di sekolah.."

"...Shakira mematut dirinya dengan hijab milik mama di depan cermin"

5. Sudut Pandang

Sudut pandang merupakan cara penulis berbicara kepada pembaca. Terdapat 3 jenis sudut pandang, yaitu:

a. Sudut pandang orang pertama, menggunakan ke-aku-an

b. Sudut pandang orang kedua, biasanya menggunakan kata kamu

c. Sudut pandang orang ketiga, biasanya penulis menggunakan tokoh selain dirinya

Dalam cerpen 'Gara-Gara Cepol' jelas terlihat bahwa penulis menggunakan sudut pandang orang ketiga.

6. Gaya Bahasa

Gaya bahasa merupakan cara penulis mengungkapkan idenya melalui bahasa tulisan. Biasanya gaya bahasa meliputi diksi, majas, dan penggunaan kalimat dalam cerpen.

Gaya bahasa dalam cerpen 'Gara-Gara Cepol', terdapat :

a. Kiasmus: gaya bahasa yang meliputi pengulangan kata tetapi dipertentangkan satu sama lain.

" Lagian kalau memakai hijab, identitas ku jadi lebih jelas. Shakira Amelya. Bukan Shakirun Amulyo lagi seperti ejekan anak-anak...."

7. Amanat

Amanat merupakan pesan yang terkandung dalam sebuah cerita. Dalam cerpen 'Gara-Gara Cepol' terdapat amanat bahwa meskipun seorang perempuan memiliki watak seperti laki-laki, menggunakan hijab wajib hukumnya untuk mematuhi perintah Allah.

Bagi yang mau membaca lebih lengkap cerpen 'Gara-Gara Cepol' bisa membacanya di Miss Matching.