Tampilkan postingan dengan label Tips. Tampilkan semua postingan

Atur Keuangan Saat Promo Online



Harbolnas, brand day, tanggal kembar...

Mungkin tak asing bagi para pecinta online ya? Saya pun merasakan bagaimana kemudahan berbelanja online. Apalagi di masa pandemi seperti ini. Belanja online menjadi kebiasaan baru.

Jika biasanya sering menantikan diskon di pusat perbelanjaan ataupun swalayan, kini marketplace atau e-commerce pun menyediakan layanan diskon yang tak jauh beda. Bahkan, setelah saya hitung lebih murah belanja online dibanding belanja offline. Tentunya jika ditambah promo gratis ongkir tentunya.

Sebagai pecinta belanja online, saya pun mengalokasikan dana untuk belanja online dibanding untuk belanja offline, kecuali untuk kebutuhan dapur. Bahkan, sampai beberapa printilan rumah pun saya dan suami lebih sering belanja online dibanding harus ke toko offline. Bukan karena tak menghargai orang jualan offline, tapi balik lagi karena ada pandemi dan juga malas ambil uang di ATM. Hahaha

Tapi, adanya event yang membuat lapar mata tentunya menjadi batu sandungan untuk bisa hidup hemat. Bahkan adanya kredit online pun kini banyak dilakukan beberapa orang, hanya karena lapar mata saat event berlangsung.

Hal ini tentunya harus kita hindari bukan? Jangan sampai hanya untuk memenuhi kebutuhan tersier menjadi besar pasak daripada tiang.

Nah, untuk mensiasati kondisi keuangan keluarga di era pandemi seperti sekarang ini.

  • Kenali event belanja online rutin

Jika sering berbelanja online, pastinya akan mengetahui kapan adanya event belanja online. Apalagi sekarang juga sudah banyak menjamur jasa titip yang menyediakan tenaga dan dana untuk membelanjakan barang dari konsumen sesuai pesanan, seperti event BBW.

Adanya event online yang menyediakan promo menarik serta promo gratis ongkir tentunya akan membuat kalap mata. Nah, agar kondisi keuangan tetap terjaga, perhatikan tanggal setiap event itu datang. Hal ini untuk menyiapkan dana dan keperluan yang benar-benar dibutuhkan untuk dibeli. 

  • Siapkan dana

Hal utama yang perlu dipersiapkan adalah dana untuk membeli keperluan belanja online. Sekarang sudah sangat mudah untuk belanja online, tinggal topup di e-wallet dan untuk membayar belanja pun menjadi lebih mudah.

Top up di e-wallet pun sekarang lebih mudah. Tak harus  transfer bank, kini sudah bisa top up di minimarket atau agen pulsa.

Dalam menyiapkan dana, ada baiknya untuk menyisihkan sebagian uang saja. Hal ini untuk menghindari pembengkakan pengeluaran karena belanja online.

  • Perhatikan barang yang ingin dibeli

Ketika ada event seperti inilah memilah kebutuhan yang benar-benar diperlukan. Agar tidak melebihi budget keuangan bulan tersebut, buatlah daftar barang yang ingin dibeli. Hal ini untuk mencegah adanya over transaksi yang akan membuat pengeluaran keluarga menjadi membengkak.

Semisal ada promo yang diinginkan untuk dibeli, ada baiknya untuk menyediakan dana cadangan. Terlebih jika promo harga yang ditawarkan jauh di bawah harga pasaran. Hehe

  • Utamakan pengeluaran wajib keluarga

Meskipun kini belanja online menjadi pilihan beberapa keluarga. Tetap utamakan pengeluaran wajib keluarga. Prioritaskan untuk kebutuhan pokok, transportasi sedekah, dan membayar cicilan sebelum mengalokasikan dana untuk keperluan belanja online.

  • Waspada jika ada promo lain 

Meskipun sudah memiliki daftar barang yang harus dibeli, terkadang ada promo lain yang membuat kalap. Waspadai promo tersebut. Apalagi jika kondisi keuangan sedang tidak stabil.

Kenali apakah barang tersebut benar-benar diperlukan ataukah hanya karena kalap mata. Jika untuk stok barang, lebih baik untuk tidak membeli stok lebih dari 1 produk. Terlebih jika barang tersebut merupakan barang konsumsi yang memiliki masa kadaluarsa pendek.

Nah, ada baiknya untuk mengenal promo online yang sedang berlangsung. Tahan diri untuk tidak membeli barang yang tidak diperlukan agar pengeluaran tidak membengkak.


Read More »

Ngeblog dan Berpikir Kritis, Adakah Hubungannya?

 


Terkadang saya sering memikirkan bagaimana cara agar tetap produktif dalam membuat postingan di blog. Apalagi saat buntu dalam memikirkan ide untuk konten, bisa lebih dari seminggu tidak update dan inilah yang membuat malas untuk menulis kembali.

Tapi, kalau blog yang sudah dibuat ini tak ada isinya. Lantas, hampir mirip dengan rumah tak lagi dihuni kali ya? Ya, jangan sampai dihuni sarang laba-laba deh ya.

Salah satu yang paling sulit dalam membuat postingan di blog adalah memikirkan tema yang akan dibuat. Bagi pemilik blog yang sudah memiliki 1 niche mungkin agak ringan kali ya untuk menentukan satu postingan yang akan dibuat, meski kadang juga pasti mengalami writers block juga.

Tetapi, bagi yang masih memiliki niche campuran, membuat postingan di blog pastinya membutuhkan postingan yang fresh. Nah, salah satunya adalah dengan mengungkapkan opini berdasarkan hal yang kita sukai.

Beropini bukanlah perkara yang mudah. Dengan beropini berarti melatih kita untuk berpikir kritis pada salah satu tema yang kita sukai. Bahkan, beropini juga akan membuat kita mendapat ilmu baru dari obyek yang kita bahas.

Apalagi, jika opini yang kita sajikan berupa bentuk tulisan. Kita tak hanya dituntut untuk berpikir kritis, tetapi juga dituntut bagaimana pembaca bisa menangkap opini yang kita sajikan ini agar lebih mudah dicerna.

Menulis Opini dalam Blog

Menuliskan opini dalam sebuah blog mungkin paling mudah dilakukan dibandingkan jika harus menulis ke media cetak. Hanya saja, meski blog milik pribadi harus tetap menjaga norma dan ada baiknya juga untuk tidak menyinggung SARA dalam setiap postingan.

Untuk menulis opini, berikut langkah yang bisa dilakukan :

  • Tentukan Tema

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menentukan tema yang akan diulas. Sebaiknya, untuk memilih tema sesuai dengan minat agar lebih mudah dalam mengulas.

Hanya saja, kadang kita masih sulit dalam menentukan temanya. Agar  ide tidak mampet, bisa bergabung dengan komunitas blogger, terutama komunitas yang memiliki challenge menulis.

Dengan bergabung dengan komunitas, tema untuk menulis bisa dengan mudah mengalir dalam bentuk postingan. Kita bisa melakukan blogwalking atau mengikuti challenge menulis yang sudah diberikan tema menulis setiap bulannya.

  • Perkaya Wawasan

Meski tema yang dijadikan ulasan untuk opini sudah didapatkan. Bukan berarti hal ini membuat kita lantas menulis apa yang ada pikiran saja.

Agar konten postingan tidak hanya sekadar apa yang dipikirkan dan lebih berisi, ada baiknya untuk menambah materi dari buku ataupun sumber yang terpercaya.

Dengan adanya bahan bacaan tidak hanya untuk menjadikannya sebuah konten yang bermanfaat untuk orang lain. Tapi juga dapat memperkaya wawasan diri kita sendiri.

  • Kembangkan Ide

Setelah mendapatkan materi yang kita inginkan sesuai dengan tema dan outline, langkah selanjutnya adalah dengan mengembangkan konten dengan tetap memperhatikan poin-poin yang akan ditulis dalam artikel tersebut.

Untuk mempermudah mengembangkan ide tersebut, gunakan kaidah 5W + 1H. Hal ini akan membuat kita lebih mudah dalam mengembangkan tulisan sesuai outline dan tetap on the track.

Berpikir kritis bukanlah hal yang berat untuk dilakukan. Dengan berlatih menulis di blog secara rutin dapat mengasah otak agar selalu kritis dalam mengulas sebuah masalah.


Read More »

Karya dalam Blog

 



'Dear diary', begitulah kebanyakan pembuka buku diary untuk menulis aktivitas atau perasaan anak muda zaman old. Ya, saya pun melakukan hal tersebut. Bahkan tiap bulan harus berburu buku diary unyu dan bergembok untuk mengabadikan perasaan yang kebanyakan berisi soal asmara. 

Istilah 'bucin' mungkin belum ada di zaman dulu, tetapi itulah khas anak muda zaman dulu yang lebih banyak mencurahkan perasaannya melalui buku diary. Ini juga karena belum ada medsos. 

Foto yang diambil dari kamera yang masih pakai film atau dulu biasa menyebutnya dengan kodak. Tapi, karena pakai kamera inilah jadi punya kenangan, meski sekarang sebagian besar fotonya sudah berjamur. 

Seperti kata Kang Asep Kambali seorang sejarawan yang juga founder Komunitas Historia Indonesia bahwa foto bisa menjadi jejak sejarah jika disimpan dengan baik. Jika dulu foto bisa dicetak, kini foto yang diambil menggunakan kamera HP bisa disimpan melalui media penyimpanan awan agar bisa diakses saat diperlukan.

Adanya kenangan dalam bentuk foto ataupun tulisan menjadi bukti otentik. Kita bisa mengenang sejarah kehidupan kita, bahkan setelah kita meninggal pun masih ada jejak sejarah yang bisa ditelusuri oleh anak cucu kita. Seperti peribahasa yang berbunyi.

Harimau mati meninggalkan belang, gajah mati meninggalkan gading, manusia mati meninggalkan nama 

Tak hanya tentang bagaimana kehidupan kita di masa lalu, tetapi apa yang sudah kita lakukan selama hidup yang akan membuat kita dikenang. 

Tulisan adalah bukti kita ada

Menulis menjadi aktivitas saya sekitar 3 tahun ini. Awal mulanya saya hanya ingin ada aktivitas selepas kuliah sambil momong anak. Dan menulis menjadi pilihan saya untuk terus berkarya.

Meski masih dalam tahapan belajar, aktivitas ini cenderung saya gemari karena selalu ingin menuangkan pikiran dalam tulisan. Dan saya selalu merasa ketagihan meski tulisan saya telah berakhir.

Memang belum banyak karya yang saya hasilkan. Tetapi, blog ini menjadi sejarah bagi saya untuk terus berkarya.

Blog ini memang ada sejak tahun 2012. Dulu sekitar tahun 2011, seorang dosen memberikan insight kepada kami, mahasiswanya untuk membuat posting tugas melalui blog. Selain meminimalisir penggunaan kertas, mengirim tugas melalui blog juga cukup mudah, karena hanya menggunakan link saja.

Blog ini memang bukan blog pertama yang saya buat. Ada satu blog lagi khusus untuk tugas kuliah. Sayangnya, saya lupa akun Gmail pertama saya tersebut dan alhasil saya tak bisa mengakses blog tersebut hingga sekarang.

Melalui blog juga kita bisa mengetahui ketertarikan (minat) seseorang. Ini pastinya terlihat dari tulisan yang di-posting ya. Tetapi, ada satu hal yang menggelitik saya mengenai blog, yaitu mengenai gaya bahasa seseorang.

Ya, gaya bahasa menjadi salah satu hal yang bisa saya kulik untuk media belajar. Bagaimana cara mengulas sebuah produk, menganalisis permasalahan, hingga berbagai hal lain mengenai struktur bahasa.

Menulis itu belajar sepanjang masa

Menulis itu bukan hanya belajar mengenai rangkaian alfabet saja. Menulis itu ibarat menggoreskan pikiran dan perasaan untuk banyak orang. Memang beberapa orang merahasiakan tulisannya kepada orang banyak, seperti menulis buku harian. Tetapi, menulis menjadi sarana untuk kita berbagi dengan orang lain.

Terlihat sepele memang, tapi inilah hal yang perlu kita perhatikan. Dengan memanfaatkan platform media sosial atau platform menulis lain, bisa menjadi bentuk latihan menulis kita setiap harinya.

Ya, dengan konsisten menulis menjadi kunci latihan agar kualitas tulisan menjadi semakin baik. Apalagi sebenarnya kemampuan menulis dapat berkembang tidak hanya dengan mempelajari ilmunya, tetapi yang terpenting adalah dengan mempraktikkannya.

Meski masih menjadi PR besar bagi saya, sebisa mungkin aktivitas menulis saya lakukan setiap hari. Meski hanya membuat resume yang tidak saya publikasikan.

Yang paling membuat saya senang adalah ketika banyak kelon (kelas online), seminar, maupun workshop yang diselenggarakan secara online. Meski sambil momong anak dan bayi, saya merasa bersyukur karena masih bisa produktif tanpa harus keluar rumah dengan mengajak anak untuk belajar. Selain lebih fokus, adanya kegiatan online semacam ini juga melatih saya untuk membagi waktu dan mengeluarkan effort untuk ke tempat belajar.

Bersyukur saya bisa mengikuti ISB course batch 2 yang dipandu oleh Teh Ani Berta. Sudah lama memang saya tidak ikut pelatihan menulis, apalagi untuk pelatihan blog dan media sosial saya belum pernah mengikutinya sama sekali.

Mengikuti kelas ini menjadi penghilang dahaga bagi saya yang belum mengetahui apa-apa mengenai dunia blog. Apalagi banyak pertanyaan dari teman-teman yang sangat mencerahkan saya yang baru mengenal dunia ini.

Berkarya untuk menggoreskan sejarah

Menulis berarti menggoreskan tinta sejarah bagi kehidupan kita. Tanpa sesuatu hal yang ditulis, maka akan sulit untuk mengetahui informasi tentang diri seseorang.

Terkadang saya pun iseng untuk mencari nama diri sendiri di laman pencarian Google. Sekilas memang seperti kurang kerjaan ya, tapi saya ingin mengetahui seberapa populer saya di Google.
Ada yang pernah coba?

Jika karya kita banyak terdapat di berbagai situs, semuanya otomatis akan muncul di Google. Penasaran kan? Coba saja cari nama masing-masing di Google.

Nah, blog sendiri menjadi alternatif untuk berkarya di bidang penulisan. Meski, masih sedikit prestasi, menulis di blog menjadi kesenangan sendiri bagi saya. Apalagi, saya merasa lebih puas mengeluarkan segala apa yang saya pikirkan dan rasakan di blog daripada di media sosial yang lain.

Tantangan saya sendiri saat menulis di blog adalah kurang konsisten. Terkadang timbul semangat untuk menulis, terkadang susah muncul ide untuk menulis. Pernah beberapa kali maksa buat post juga malah berantakan tulisannya. Nah, biasanya kalau kayak gini saya melakukan beberapa hal kayak gini.

  • Baca buku 

Agar ide menulis muncul kembali, biasanya saya akan pinjam buku di i-pusnas. Bukan sembarang buku sih. Saya cenderung memilih buku dengan topik yang saya butuhkan saat itu. Misalnya, saat saya hamil, saya cenderung memilih buku tentang kehamilan. Dari situ, saya memperoleh banyak ide konten untuk blog. Jika sampai mentok tak ada ide, biasanya resensi buku menjadi ide konten blog ini.

  • Blogwalking

Blogwalking menjadi alternatif lain sih buat saya. Biasanya saya mencari ide yang out of the box dari blogwalking. Sekalian saya ingin mencari tema tulisan yang populer dibaca. Dengan blogwalking cukup efektif sih buat nambah ide tulisan blog.

  • Hindari mager

Kadang santai-santai itu melenakan. Nah, inilah yang kadang bikin males bikin tulisan di blog. Alternatif lain saat sedang mager biasanya saya buka YouTube atau pencarian Instagram. Kadang ide muncul dari situ. Apalagi fitur pencarian Instagram jadi bahan ide nulis yang cukup jitu bagi saya.

  • Scroll tulisan yang pernah dibuat

Biasanya cara ini saya lakukan untuk mengetahui postingan mana yang populer di blog saya. Cara ini sebagai alternatif sih biar gak loyo posting tulisan di blog. Saya akan mencari ide lain yang masih satu tema dengan postingan yang populer di blog ini.

Berkarya bisa melalui media apapun. Yang penting, ciptakan prestasi sendiri buatmu. Dengan prestasi yang sesuai dengan impian dan kemampuan akan mengukir sejarah hidupmu.
Read More »

Bijak dan Cerdas Bermedia Sosial di Era Digital



Di zaman yang sekarang ini, seringkali kita mendengar pemberitaan mengenai kasus remaja yang terkena pidana akibat tindakan absurd-nya. Mungkin terdengar menggelikan bagi kita. Tetapi, justru aktivitas tersebut membuat para remaja tertantang untuk melakukan hal yang sama, hanya untuk membuat trending dan popularitas semata.

Selain karena adanya krisis idealisme remaja, perkembangan teknologi juga menjadi alasan untuk tetap tampil eksis. Apalagi, sekarang sudah banyak media sosial yang bisa digunakan sebagai ajang untuk tampil lebih populer. Kondisi ini tentunya perlu diluruskan. Apalagi kini banyak predator seks yang mengancam generasi muda melalui dunia digital.

Tanggal 14 Agustus 2020 lalu, saya berkesempatan mengikuti webinar yang diselenggarakan oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak RI. Webinar ini mengusung tema "Mengisi Kemerdekaan dengan Postingan Positif" dengan narasumber, Kang Maman Suherman, Teh Ani Berta, dan Mbak Amy Kamila.



Media Sosial di Indonesia
Indonesia menjadi negara keempat dunia yang pengguna internetnya terbesar di dunia. Hal inilah juga yang mendasari kenaikan pertumbuhan media sosial dengan signifikan setiap tahunnya. 
Lemahnya literasi digital masyarakat Indonesia secara tak langsung berpengaruh pada masyarakat. 

Penggunaan media sosial di Indonesia sendiri sangat dipengaruhi oleh postingan para warga net yang cukup bebas dan sulit terkendalikan. Maka tak heran, banyak kasus pelecehan seksual, kecelakaan, hingga bunuh diri akibat penggunaan media sosial yang tak terkendali.

Maka dari itu, penguatan pengetahuan dan kemampuan literasi diperlukan untuk membudayakan postingan positif untuk Indonesia yang lebih maju. Hal ini tentunya harus dimulai dari diri sendiri sebagai upaya mengisi kemerdekaan Indonesia yang sudah susah payah diperjuangkan oleh para pahlawan nasional.

Cara Membuat Postingan Positif


Hal pertama yang perlu dilakukan adalah dengan membuat postingan yang positif. Dengan adanya postingan positif yang telah kita buat, secara tidak langsung akan membuat orang lain terpengaruh dan bisa merasakan hal positif yang sudah kita ungkapkan.

Membuat postingan positif bukanlah hal yang sulit. Dengan mengasah daya kreativitas yang kita miliki sesuai dengan minat diri akan menghasilkan suatu karya yang unik. Dengan inilah kita bisa menjadi kreator yang membumikan semangat positif pada para audiensnya. Nah, berikut ini langkah yang bisa digunakan untuk membuat postingan positif.

1. Ide

Postingan yang positif tentunya harus dimulai dengan sebuah ide. Ide ini sendiri bisa didapatkan darimana pun. Jika masih buntu menemukan ide, cara paling mudahnya adalah dengan melihat yang ada di sekeliling dan adanya konflik atau masalah.

2. Alasan

Untuk membuat suatu postingan yang positif, pastinya kita membutuhkan alasan mengapa konten tersebut dibuat. Sebaiknya, untuk membuat postingan tersebut kita memulai dengan kebermanfaatan dari postingan yang dibuat.

3. Alur

Dalam membuat suatu postingan, ada baiknya untuk tidak memikirkan benar/salah ataupun akan trending/tidak. Yang terpenting dalam membuat postingan adalah selesai dan pembuat bertanggung jawab atas postingan yang sudah dibuat.

4. Media

Postingan yang dibuat sebaiknya sudah ditetapkan akan dipublikasi di media sosial mana.

Tips Membumikan Postingan Positif


Perkembangan media sosial yang sangat pesat di Indonesia membuat banyak penggunanya menjadi terlena dengan sikap konsumtifnya. Hal ini membuat perilaku sedentary menjadi gaya hidup sehari-hari dan menjadi kurang produktif dalam mengembangkan ide.

Padahal dengan waktu yang dimiliki, seharusnya bisa menjadi peluang untuk menggali ide dan dikembangkan menjadi sebuah postingan. Nah, agar waktu yang dimiliki tidak sia-sia, niat untuk menjadi lebih produktif harus dimantapkan. Dan jika perlu mencari komunitas untuk mengembangkan diri.

Maraknya postingan yang tidak bertanggungjawab ini juga memicu penyebaran berita bohong di masyarakat. Bahkan, ketika mendekati waktu pemilu, adanya berita bohong mudah sekali menyebar. Agar tidak termakan provokasi, ada baiknya untuk mencari tahu kebenarannya terlebih dahulu.

Membumikan postingan positif juga diperlukan untuk mengawal informasi yang beredar di masyarakat. Sepatutnya untuk memberikan informasi yang bisa dipertanggungjawabkan dan ada baiknya dilengkapi dengan sumber yang dapat dipercaya.

Postingan positif juga lebih banyak dikaitkan dengan memberikan edukasi pada masyarakat. Terlebih sekarang media sosial banyak dijadikan acuan informasi terpercaya dari masyarakat. Agar tidak menimbulkan bias informasi, sebaiknya postingan yang dibuat memuat unsur edukasi dan tidak menyesatkan masyarakat.

Untuk membuat postingan yang edukatif, kita bisa ambil yang sesuai dengan minat kita sendiri. Misalnya, memberikan tutorial, tips, ataupun refleksi ilmu yang pernah didapatkan. Selain itu, jika kita mendapatkan suatu ilmu darimana pun, kita bisa memberikan wawasan yang sudah diperoleh kepada masyarakat.

Darurat Literasi 


Minimnya postingan positif yang ditemukan di media sosial menjadi pertanda rendahnya kemampuan literasi. Terlebih, minat baca di Indonesia sangat rendah dibandingkan dengan negara lain. Padahal, sejarah Indonesia mencatat Ki Hajar Dewantara sebagai bapak pendidikan bangsa Indonesia mampu menginspirasi negara lain dalam bidang peningkatan pendidikan.

Untuk meningkatkan kemampuan literasi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Cara ini kemudian bisa disingkat dengan 5R:

1. Read 

Dengan membaca, wawasan kita menjadi lebih berkembang dan untuk bisa membuat postingan positif juga menjadi lebih banyak ide. Bahkan, Rasulullah diperintahkan untuk membaca dulu sebelum berdakwah kepada kaumnya.

2. Research

Melakukan riset perlu dilakukan untuk membuat postingan yang berkualitas. Melakukan riset bisa dilakukan dengan hal yang kecil, seperti membuat polling.

3. Reliable

Dalam membuat postingan diusahakan untuk tidak membuat sedikit kesalahan. Untuk itulah harus banyak membaca dan melakukan riset.

4. Reflecting

Membaca, wawancara, ataupun berdiskusi bisa memperkaya sudut pandang. Inilah yang diperlukan untuk membuat postingan positif dari berbagai sudut pandang, sehingga bisa menjangkau seluruh lapisan masyarakat.

5. wRite

Jika sudah memiliki ide, maka tulislah.

Membuat postingan positif sebenarnya bisa dilakukan oleh siapapun. Buatlah ide dari lingkungan sekitar dan bagikan kepada pendengar, agar bisa lebih bermanfaat untuk orang lain.
Read More »

Atasi Bosan Saat Pandemi Covid-19, Ini Cara Asyiknya!


Di saat pandemi covid-19 seperti ini, tentunya kita harus tetap waspada agar tidak ikut tertular virus. Proses penularannya yang cukup cepat, mungkin akan membuat kita worry dan harus menjaga diri sebaik mungkin.

Seperti anjuran pemerintah tentang program #DiRumahAja. Anjuran seperti ini memang terbilang sepele, tetapi harus tetap dilakukan untuk meminimalisir penambahan kasus baru covid-19. Meski sebagian orang menganggap bahwa diam di rumah merupakan hal yang biasa, bukan tak mungkin hal tersebut akan membuat rasa bosan.

Jika biasanya rekreasi atau sekedar jalan keluar rumah bisa mengatasi rasa bosan. Tentunya jika dalam kondisi seperti ini hal tersebut tidak bisa dilakukan. 

Meski harus tetap berada di rumah, ada beberapa cara asyik yang saya terapkan selama pandemi covid-19 ini berlangsung. Salah satu tujuannya tidak lain hanyalah untuk mencegah kontak dengan penderita, baik yang gejalanya terlihat maupun yang tidak terlihat.

Selain itu, pastinya harus menjaga imunitas diri. Dimana saat imun kita meningkat, maka kondisi tubuh kita juga akan lebih kebal dengan serangan virus yang ada di lingkungan sekitar. Maka dari itu, beberapa aktivitas berikut saya lakukan agar tetap waras dengan cara #DengarkanHatimu.

Dengan berbagai aktivitas yang saya lakukan sesuai dengan hati inilah yang membuat saya bahagia. Dimana berdasarkan jurnal PNI (Psiko-Neuro Imun), yaitu ilmu mengenai pikiran, otak, dan imunitas.

Dalam jurnal tersebut menyatakan bahwa ketika seseorang bahagia, maka tubuh akan menekan produksi hormon adrenalin, kortisol, dan epinefrin.

Hormon tersebut biasanya akan meningkat saat seseorang sedang marah atau kondisi emosional lain (stres, khawatir, takut). 

Rasa bahagia dalam tubuh akan meningkatkan produksi hormon serotonin, dopamin, oksitosin, dan relaksin.

Saat hormon-hormon tersebut masuk ke dalam darah, hormon tersebut akan mengirim sinyal agar tubuh memproduksi lebih banyak sel imun, dalam hal ini adalah sel darah putih. Seperti yang kita ketahui bahwa sel darah putih merupakan sel darah dalam tubuh yang berperan penting dalam melawan mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh.

Nah, agar tubuh tetap sehat. Tentunya ada berbagai aktivitas nih yang paling suka saya lakukan selama pandemi covid-19 ini. 

  1. Lakukan Hal Produktif


Bukan berarti selama masa pandemi tidak bisa produktif di rumah. Jika seorang working mom akan memindah suasana kerjanya di dalam rumah. Hal ini tentunya tidak sama dengan full time mom yang sehari-harinya bekerja di rumah.

Saya yang full time mom pun tidak masalah jika ada program bekerja dari rumah, karena memang selama ini bekerjanya dari rumah. Selain mengerjakan pekerjaan rumah, saya pun mengambil pekerjaan sampingan sebagai content writer.



Hal inilah yang membuat saya tetap produktif dan pastinya akan membuat saya bahagia, karena menulis merupakan hobi saya, apalagi jika ada bayarannya. Hehe

2. Family Time


Nah, kondisi seperti inilah yang cukup membuat saya bahagia. Selain karena suami juga libur dan hanya mengerjakan pekerjaan di rumah, kondisi seperti ini juga menjadi ajang memperkuat bonding keluarga sekaligus untuk membuat family project.

Meski family project di keluarga kami cukup sederhana, yaitu membuat rumah nyaman. Ternyata hal tersebut cukup menyita tenaga dan waktu, apalagi ada bayi. 




Sebagai ketua project, ayah membuat rencana dan saya sebagai bendahara dan penyedia barang, sedangkan sulung ikut bantu-bantu. Sebagai penyedia barang tentunya membuat saya senang, karena ada waktu untuk memilih barang di market place. Selain cuci mata, tentunya sekalian shopping dong.

Nah, berhubung family project kami waktunya cukup panjang. Jadi sudah hampir 1 bulan ini, project keluarga masih belum selesai juga. 

3. Kembangkan Hobi


Hobi akan membuat diri menjadi lebih bahagia. Melakukan aktivitas berdasarkan hobi bisa menjadi cara asyik atasi bosan saat pandemi covid-19 ini.

Saya sendiri selain menulis sebagai hobi, mencoba kembali bertanam hidroponik sayuran. Selain bisa menambah bahan pangan selama masa pandemi ini, cara ini cukup membuat saya bahagia karena bisa merasakan sayuran fresh dan tanpa obat kimia.

Metode hidroponik sendiri saya pilih karena tidak ribet harus menyiram tanaman. Selain itu, hasilnya juga lebih bersih dan tahan dari hama.

Untuk hasil panennya juga cukup cepat. Saya sendiri sudah panen kangkung yang rasanya lebih renyah dibanding harus beli di tukang sayur. Selain kangkung, saya pun menanam pakcoy. Meski beberapa gagal karena benihnya cukup lama. Tapi hasilnya kalau sudah panen cukup puas. Dan kini tinggal satu bibit saja yang masih hidup. Semoga bulan Ramadhan bisa dipanen buat jadi menu sahur.




4. Manjakan Diri


Selain istirahat, tentunya memanjakan diri sendiri juga perlu. Selain untuk me-refresh otak dan tubuh, cara ini juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena diri menjadi lebih bahagia.

Salah satu yang saya lakukan adalah dengan merawat diri. Selain melakukan lebih intens perawatan wajah di rumah, saya juga melakukan berbagai treatment sendiri di rumah agar lebih segar dan tentunya tetap cantik alami di depan suami.

Untuk perawatan wajah, saya mengusahakan untuk lebih rajin menggunakan skincare. Terlebih untuk menggunakan masker yang hampir tiap hari, dengan selang-seling antara clay mask dan sheet mask. Selain membuat tubuh menjadi lebih rileks, maskeran juga membuat wajah menjadi lembab dan pastinya mood menjadi meningkat setelah menggunakan masker.



Selain wajah yang harus dirawat, tubuh tentunya perlu juga dirawat. Salah satunya adalah saat mandi. Selain untuk membersihkan badan, mandi juga akan membuat pikiran lebih rileks.

Keramas, menjadi salah satu hal yang paling aku tunggu-tunggu. Selain meringankan rambut karena lepek akibat pakai hijab, keramas juga membuat rambut lebih segar dan wangi.

Salah satu sampo andalan yang sudah saya gunakan bertahun-tahun adalah Emeron. Sampo ini cukup mudah ditemukan, apalagi daerah saya yang tergolong desa, sampo Emeron bisa dibeli dengan harga yang sangat murah. 



Selain itu, salah satu kelebihan dari sampo Emeron adalah sudah adanya logo halal dari MUI. Pastinya, tak ragu lagi bukan dengan bahan yang digunakannya?

Nah, salah satu varian yang paling saya suka adalah Emeron Soft dan Smooth. Selain baunya wangi, varian ini juga membuat rambut lebih lembut dan terasa lebih ringan setelah penggunaannya. 

Nah, itulah cara saya menjaga asyik agar tetap waras dan terhindar dari risiko covid-19. Kalau kamu, ada tidak cara asyik selama di rumah aja?
Read More »

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Melakukan Wisata Alam



Suka melakukan wisata alam? Agar perjalanan wisatamu nyaman dan tetap aman, kamu perlu mempersiapkannya sebaik mungkin. Nah, berikut ini adalah hal-hal yang perlu kamu perhatikan saat akan melakukan wisata.

Siapkan Dana

Dana menjadi satu hal yang perlu kamu perhatikan sebelum berwisata. Jika dana yang kamu miliki tak cukup banyak, kamu tetap bisa melakukan wisata hemat dengan memilih lokasi wisata terdekat dan membawa bekal yang cukup selama perjalanan.

Tentukan Lokasi Wisata

Lokasi wisata menjadi hal penting untuk membuat liburanmu semakin menyenangkan. Kamu bisa memilih lokasi gunung ataupun pantai sesuai dengan keinginan kamu.

Ada baiknya, sebelum kamu menentukan lokasi wisata, kamu mencari tahu terlebih dahulu alamatnya. Selain itu, ada baiknya juga kamu mengetahui biaya masuk jika terdapat tiket masuk yang harus dibayarkan.

Perhatikan Cuaca

Cuaca menjadi faktor penting yang harus kamu perhatikan sebelum berwisata. Selain sangat berpengaruh terhadap kondisi jalanan di tempat wisata tersebut, cuaca yang buruk juga menjadi kewaspadaan jika sewaktu-waktu terjadi bencana di tempat wisata tersebut.

Ada baiknya, kamu menghindari berwisata alam saat musim penghujan. Hal ini dikarenakan berwisata alam saat musim penghujan menyulitkan kamu jika sewaktu-waktu hujan dan tidak ada tempat berlindung.

Bawa Bekal Secukupnya

Untuk persiapan wisata murah di alam, kamu harus menyiapkan bekal yang cukup selama perjalanan. Selain membawa bekal makanan, air minum yang cukup selama perjalanan juga harus kamu siapkan, terlebih jika kamu melakukan perjalanan wisata ke gunung.

Meskipun ada beberapa tempat wisata alam yang menyediakan warung makanan, ada baiknya kamu berjaga-jaga membawa bekal. Apalagi jika kamu melakukan wisata ke gunung, membawa bekal yang cukup akan memudahkan kamu jika sewaktu-waktu kamu kelaparan atau kehausan.

Siapkan Peralatan yang Diperlukan 

Selain bekal, kamu juga harus membawa peralatan yang dibutuhkan selama melakukan perjalanan. Kamu bisa menyiapkannya di ransel yang akan memudahkan kamu selama perjalanan. Ada baiknya kamu menghindari membawa tas jinjing untuk menghindari barang bawaan tercecer di jalan.

Agar peralatan yang kamu butuhkan dapat masuk semua ke dalam tas, kamu harus membuat daftar peralatan yang diperlukan selama wisata alam. Dengan adanya check list yang sudah kamu buat, akan memudahkan kamu menyiapkan barang tanpa harus khawatir ada barang yang tertinggal.

Ajak Teman yang Berpengalaman

Melakukan perjalanan ke gunung memanglah menyenangkan. Tetapi, jika kamu baru melakukannya pertama kali, ada baiknya kamu menghindari pergi sendirian. Kamu bisa mengajak teman yang sudah berpengalaman mengunjunginya.

Mengajak teman yang sudah berpengalaman akan membantu kamu mendapatkan info mengenai tempat wisata yang akan kamu kunjungi. Selain itu, teman yang berpengalaman juga akan membantu kamu mengatasi masalah yang mungkin akan kamu temui selama perjalanan.

Siapkan Transportasi

Melakukan perjalanan wisata alam bukan berarti kamu tidak diperbolehkan membawa kendaraan. Selain kamu bisa membawa kendaraan pribadi, kamu juga bisa bersama-sama teman yang lain untuk menyewa mobil.

Meskipun harus menyewa mobil, kamu tetap bisa berhemat saat berwisata dengan memperhatikan harga sewa mobil.

 Selain itu, perhatikan pula kondisi mobil yang akan kamu sewa agar perjalanan wisata kamu lancar dan menyenangkan.

Ternyata banyak hal yang harus kamu perhatikan selama berwisata bukan? Meskipun kamu sudah berpengalaman melakukan wisata alam, kamu tetap harus memperhatikan hal-hal di atas agar perjalanan wisatamu semakin menyenangkan. Agar perjalananmu lancar, kamu bisa juga loh membagikan tips di atas kepada teman-temanmu. Selamat berlibur.
Read More »

Daftar Peralatan MPASI yang Perlu Dipersiapkan



MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu merupakan salah satu hal yang perlu dipersiapkan ibu ketika anak menginjak usia 6 bulan. Meskipun banyak makanan instan yang tersedia di pasaran, membuatkan menu MPASI rumahan bisa dilakukan dengan mudah dengan beberapa peralatan pendukungnya.

Slow Cooker


Slow cooker menjadi salah satu peralatan MPASI yang dapat memudahkan untuk membuat MPASI anak. Meskipun proses memasaknya membutuhkan waktu yang cukup lama, penggunaan slow cooker cukup membantu dibanding jika harus membuat menu MPASI menggunakan kompor.

Food Maker


Selain slow cooker, food maker dapat membantu mempersiapkan MPASI dengan cukup mudah. Biasanya food maker terdiri dari perasan jeruk, saringan kawat, ulekan, dan parutan.

Sendok dan Mangkok Makan


Di pasaran, sudah tersedia berbagai macam produk sendok dan mangkok makan bayi dengan berbagai pilihan merek dan harga. Ada baiknya untuk memilih sendok makan yang tumpul dan mangkok makan yang BPA free untuk keamanan bayi.

Gelas Bayi



Gelas Bayi bisa dipersiapkan dengan membeli produk drinking set yang bisa digunakan hingga bayi berusia 2 tahun. Untuk usia bayi 6 bulan bisa dikenalkan dengan spout untuk melatih bayi meneguk air dari gelas.

High Chair/ Booster Set


Ketika bayi sudah mampu duduk sendiri ini berarti bayi sudah mampu menerima MPASI. Dengan bantuan high chair ataupun booster set dapat membantu bayi duduk sendiri dan bayi lebih nyaman ketika disuapi.

Food Processor


Alat ini diperlukan saat bayi masih mengonsumsi menu MPASI dengan tekstur yang lunak. Selain food processor, blender juga bisa mengganti fungsi menghaluskan bahan makanan tanpa harus membeli jenis alat ini.

Pisau dan Talenan


Meskipun peralatan ini sudah dimiliki di rumah, dua peralatan ini bisa dibedakan dengan peralatan masak yang biasa digunakan. Hal ini untuk menghindari kontaminasi bahan MPASI yang dapat mengganggu kesehatan bayi.

Food Container


Peralatan ini bisa digunakan untuk menyimpan menu MPASI bayi untuk jam makan selanjutnya. Selain itu, food container juga bisa digunakan untuk menyimpan UB ataupun keju dalam kulkas.
Read More »

Cara Mudah Masak Ketupat Pakai Panci Presto



Lebaran sangat identik dengan masakan ketupat beserta opor ayam. Meskipun terlihat sangat sederhana, masakan ketupat memiliki proses yang panjang dan membutuhkan waktu yang cukup lama.

Selain harus mengayam daun kelapa atau janur menjadi bentuk ketupat, memasak beras yang sudah dimasukkan ke dalam bentukan ketupat harus sabar dan tidak perlu buru-buru agar beras bisa masak sempurna.

Nah, bagi para ibu-ibu yang tak ingin repot membuat ketupat untuk sajian lebaran, bisa nih memanfaatkan panci presto agar ketupat cepat masak dan praktis. Bagi yang pengen tahu cara membuat ketupat menggunakan panci presto, di bawah ini proses pembuatannya ya...

1. Menyiapkan Bahan Pembuat Ketupat 

Salah satu bahan pembuat ketupat adalah daun kelapa atau janur yang berwarna hijau muda. Kita bisa mendapatkannya di beberapa pasar di saat mendekati musim lebaran.

2. Mengayam

Agar janur bisa berubah bentuk menjadi ketupat, caranya adalah dengan mengayamnya sedemikian rupa dengan proses ketelitian yang cukup tinggi. Berikut caranya

Sumber : abwaba.com


Bagi yang tak ingin ribet membuat anyaman ketupat, kita bisa membeli janur yang sudah dianyam. Sehingga lebih praktis dan tidak memakan banyak waktu.

3. Mencuci Beras

Tahap selanjutnya adalah mencuci beras hingga bersih. Agar beras cepat empuk, ada baiknya merendam beras selama 1 jam agar proses pemasakan menjadi lebih cepat. Bagi yang ingin ketupatnya beraroma wangi, bisa menambahkan daun pandan saat merendam beras. Setelah 1 jam beras direndam, tiriskan beras.

4. Isi Ketupat dengan Beras

Setelah beras ditiriskan, isi daun janur yang sudah dianyam menjadi ketupat. Tips agar rasa ketupat tidak terlalu keras, usahakan hanya menambahkan beras setengah dari ukuran ketupatnya. Setelah ketupat diisi dengan beras, tutup kembali ketupat agar beras yang dimasak tidak berceceran keluar ketupat.

5. Masak dengan Panci Presto

Memasak dengan panci presto dapat mempersingkat waktu memasak. Tak hanya untuk membuat ketupat saja, memasak bahan lain akan mempermudah dan rasa yang dihasilkannya pun cukup empuk.

Untuk memasak ketupat dengan panci presto, masukkan ketupat yang sudah diberi beras ke dalam panci presto. Isi air hingga seluruh ketupat tertutup dengan air dan jangan sampai air dalam kondisi penuh.

Tutup panci presto, jika panci sudah berbunyi, tandanya ketupat sudah matang. Untuk menunggu waktu panci berbunyi biasanya hanya memerlukan waktu 20 menit saja. 


Nah, ternyata cukup mudah bukan  cara membuat ketupat menggunakan panci presto. Semoga informasinya bermanfaat.

Read More »

Bahan Alami untuk Memutihkan Gigi



Siapa sih yang tak ingin memiliki gigi putih bak senyum Pepsodent? Terlebih menjelang hari raya Idul Fitri, memiliki senyum yang mengembang dengan gigi yang putih menjadi dambaan masyarakat karena akan meningkatkan rasa kepercayaan dirinya.

Nah, selain tak boleh malas menggosok gigi saat bulan Ramadhan, kita juga bisa menggunakan cara memutihkan gigi dengan bahan alami yang ada di sekitar kita. 

Bahan alami untuk memutihkan gigi ini dirasa cukup efektif untuk menghilangkan warna kuning pada gigi. Selain aman, menggunakan bahan alami juga membantu mengurangi pengeluaran untuk melakukan perawatan kesehatan gigi.

Cara Memutihkan Gigi Menggunakan Bahan Alami

Stroberi

Stroberi merupakan  buah-buahan yang mengandung asam malat yang bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya cukup dengan memotong stroberi atau menggigitnya untuk kemudian digosokkan ke permukaan gigi.

Apel

Selain stroberi, buah yang mengandung asam malat adalah apel. Dengan konsumsi apel secara rutin akan membersihkan gigi dan membuatnya tidak berwarna kuning lagi.

Baking Soda

Meskipun baking soda terkenal sebagai bahan pembuat kue, ternyata bahan ini cukup ampuh untuk memutihkan gigi.

Cuka Apel

Memiliki bau yang cukup menyengat, cuka apel ternyata memiliki segudang manfaat untuk tubuh. Selain dapat digunakan di bidang kecantikan, ternyata cuka apel efektif digunakan untuk memutihkan gigi.

 Kulit Jeruk

Memiliki kandungan asam yang cukup tinggi, kulit jeruk bisa dimanfaatkan sebagai bahan memutihkan gigi. Caranya dengan menggosokkan kulit jeruk ke permukaan gigi.

Kulit Pisang

Selain kulit jeruk, kulit pisang pun bisa dimanfaatkan sebagai cara memutihkan gigi. Caranya hampir sama dengan kulit jeruk dan lakukan 1-2 kali seminggu untuk hasil yang lebih maksimal.

Karbon Aktif

Karbon aktif menjadi bahan yang cukup efektif untuk memutihkan gigi. Caranya pun cukup mudah, ketika menggosok gigi, taburi sedikit karbon aktif ke atas pasta gigi, kemudian gosokkan ke gigi secara merata. Cara ini dinilai cukup ampuh dan efektif untuk membuat gigi tak kuning lagi.

Minyak Kelapa

Minyak kepala merupakan bahan dapur yang mengandung asam laurat yang dapat membersihkan gigi dari bau mulut dan bakteri lainnya. Untuk mendapatkan gigi lebih putih dengan minyak kelapa hanya dengan menggosokkannya ke mulut sekitar 15-20 menit.

Nah, cukup mudah bukan membuat gigi lebih putih sebelum lebaran?
Read More »

Mengatasi Rambut Rontok Karena Ketombe


Bagi wanita yang berhijab mungkin masalah rambut tidak terlalu penting untuk dirawat. Tetapi, jika diperhatikan ternyata ada banyak masalah rambut ketika tidak dirawat dengan baik.

Beberapa masalah rambut yang sering dialami wanita berhijab salah satunya adalah rambut rontok. Meski sepele, masalah kerontokan rambut cukup menyebalkan dan membuat lantai kotor.

Nah, bagi yang rambutnya rontok, ada baiknya mengenali penyebab kerontokan rambut sebelum mengatasi kerontokannya. Hal ini akan mempermudah perawatan rambut dan hasilnya akan langsung terlihat.

Penyebab Kerontokan Rambut

1. Ketombe

Ketombe menjadi salah satu hal yang membuat rambut lebih mudah rontok. Terlebih bagi wanita berhijab yang lebih menutup rambutnya dan inilah yang membuat rambut lebih lembab dan ketombe lebih mudah bersarang. Nah salah satu hal yang paling menyebalkan adalah ketika ketombe banyak bersarang di dalam rambut. Selain membuat rambut menjadi lepek, ketombe juga membuat rambut menjadi lebih tipis.

2. Perubahan Hormon

Perubahan hormon menjadi salah satu penyebab rambut rontok. Biasanya terjadi ketika wanita hamil, menyusui, haid, ataupun sedang menggunakan alat kontrasepsi.

3. Stres

Meski sepele, stres dapat memicu kerontokan rambut.  Memang tidak semua orang yang stres mengalami kerontokan. Tetapi, jika stres tidak dapat dikelola dengan baik akan membuat rambut semakin rontok.

4. Terapi Tertentu

Bagi yang sedang menjalani terapi, seperti kemoterapi akan lebih mudah mengalami kerontokan.

Cara Menghilangkan Ketombe

1. Tidak Membiarkan Rambut Basah Tertutup Hijab

Bagi yang berhijab dan ingin keramas, ada baiknya mengeringkan rambutnya terlebih dahulu. Rambut yang masih basah dan langsung ditutupi hijab akan membuat kondisi kulit kepala lebih lembab yang akan memicu pertumbuhan jamur dan memicu tumbuhnya ketombe pada rambut.

2 . Menggeraikan Rambut

Rambut yang selalu diikat atau dikucir akan membuat rambut sulit untuk bernapas. Ada baiknya ketika malam hari, biarkan rambut tergerai agar rambut lebih leluasa. Hal ini akan membuat kulit rambut menjadi lebih kering dan terbebas dari ketombe.

3. Gunakan Produk Anti Hair fall dan anti dandruff

Beragam produk anti rontok dan anti ketimbe banyak tersedia di pasaran. Mulai dari shampo, conditioner, dan serum rambut. Dengan menggunakan produk anti kerontokan rambut akan mengurangi kerontokan rambut dan rambut menjadi lebih sehat. Nah, salah satu produk yang saya pakai adalah ini.



Nah, itulah tips merawat rambut rontok karena ketombe yang biasa saya lakukan. Kalau kamu, cara apa yang biasa dilakukan untuk mengatasi rambut rontok? 
Read More »

Jaga Kesehatan Saat Musim Penghujan



Bulan Desember identik dengan bulan yang memiliki curah hujan yang cukup tinggi. Bahkan di budayanya orang Jawa, bulan Desember bisa dikatakan sebagai bulan 'deres-derese sumber' (sumber air melimpah).

Meskipun begitu, musim penghujan dianggap sebagai bulan dimana banyak wabah penyakit yang bermunculan. Mulai dari demam, flu, diare, hingga pada penyakit DBD. Padahal di musim kemarau juga sebenarnya banyak penyakit, tapi tetap tergantung kondisi tubuh, apakah bisa mencegahnya atau tidak.

Jaga Daya Tahan Tubuh

Menjaga daya tahan tubuh menjadi hal paling penting dalam menjaga kesehatan di musim apapun. Dengan daya tahan tubuh yang kuat akan menjadi benteng pertahanan tubuh dari serangan bibit penyakit.

Cara yang dilakukan pun cukup sederhana. Kita hanya perlu menerapkan pola hidup sehat secara teratur dan menyeluruh di setiap anggota keluarga. Sehingga, daya tahan seluruh anggota keluarga dapat meningkat dan sebagai langkah untuk mencegah penularan bibit penyakit.

Jaga Kebersihan

Kebersihan merupakan sebagian dari iman. Dengan menjaga kebersihan, maka lingkungan rumah menjadi kondusif dan nyaman untuk ditinggali. Bayangkan saya jika rumah kotor dan menjadi sarang beragam hewan pengerat ataupun serangga berbahaya yang bisa mengancam kesehatan jasmani kita.

Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati

Karena bagaimanapun pencegahan merupakan langkah preventif dalam penularan penyakit. Selain menjaga tubuh dari serangan penyakit, juga dapat bermanfaat secara ekonomi, karena jika terlanjur sakit maka biaya yang dikeluarkan semakin sehat.


Meski sudah masuk musim penghujan, yuk sama-sama kita jaga kesehatan kita...
Read More »

Persiapan Saat Program Hamil

Sumber : Orami


Di masa program hamil ini, saya lebih memfokuskan pada nutrisi yang saya konsumsi. Meski tetep kalender masa subur menjadi acuan saya dan tak lupa berdoa kepada Yang Maha Kuasa. 

1. Memperbaiki Diri
Anak merupakan amanah dariNya. Terkadang amanah tak juga datang karena diri sendiri yang tidak mau menperbaiki diri dan terus-menerus melakukan kesalahan. Terutama kesalahan kepada keluarga inti sendiri, termasuk bagi yang sudah memiliki anak. Dengan memperbaiki diri sendiri, hidup akan menjadi lebih tentram dan pikiran lebih rileks sehingga bebas dari stres.

2. Bebaskan Diri dari Stres
Stres menjadi pemicu utama susah hamil. Coping stres yang baik bisa mempermudah dalam program kehamilan. Dengan begitu, tubuh akan merespon lebih baik dan mempersiapkan hormon yang diperlukan saat ovulasi.

3. Minta Restu kepada Keluarga
Karena bagaimanapun memiliki anak merupakan sesuatu yang harus direncanakan. Sehingga dalam menjalani kehamilan tidak ada rasa kecewa, merasa putus asa, ataupun malah stres karena lagi-lagi punya anak. Adanya dukungan keluarga akan menjadi motivasi untuk menjaga kesehatan anak yang dikandung dan diri sendiri.

4. Berdoa
Karena bagaimanapun doa kepadanya merupakan pintu untuk memiliki buah hati. Dengan hati lapang dan ikhlas, berdoa menjadi senjata ampuh untuk setiap hal yang kita inginkan.

5. Nutrisi
Saya sendiri lebih mengutamakan nutrisi dari bahan makanan alami. Kandungan folat dan vitamin E menjadi nutrisi utama penyubur kandungan, untuk istri maupun suami. Tak lupa vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Read More »

Kelola Keuangan Saat 12.12


Bulan desember menjadi bulan dimana banyak toko offline maupun online store yang menggelar promo besar-besaran dalam rangka diskon akhir tahun. Jika dulunya lebih terkenal dengan nama harbolnas (hari belanja online nasional). Kini hampir setiap bulan di tanggal yang sama dengan bulan tersebut juga digelar harbolnas, terutama di online store. Tak hanya diskon produk saja, para pemilik jasa ekspedisi pun menggelar adanya harbokir (hari bebas ongkir). Sehingga belanja online di seluruh wilayah Indonesia cukup menguntungkan karena ongkir disubsidi bahkan bener-bener bebas ongkir.

Sebagai wanita yang memiliki naluri belanja,  apalagi kalap dengan diskon. Mengelola keuangan tetap harus diprioritaskan. Sehingga tidak terjadi besar pasak daripada tiang. Meskipun hati terasa gembira ketika berbelanja, tetap harus diingat hari-hari berikutnya tetap butuh uang untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

1. Prioritaskan Apa yang Ingin Dibeli
Banyaknya promo diskon berbagai barang terkadang membuat kalap. Sebelum promo diskon berdatangan. Alangkah baiknya untuk membuat daftar barang yang diperlukan dengan segera. Jika tak ada barang yang dibutuhkan segera, sebaiknya menghindarkan mata dari bahaya diskon akhir tahun.

2. Jangan Tergiur Diskonan
Diskon besar terkadang membuat tangan dan mata tergiur untuk memencet atau mengambil barang ke dalam keranjang belanja. Sebelum tergiur, ada baiknya menimbang kembali barang yang akan dibeli. Apakah benar-benar butuh atau ingin semata?

3. Lihat Alokasi Dana untuk Belanja
Perencanaan keuangan menjadi hal terpenting dalam mengatur keuangan bulanan. Dengan membuat pos-pos keuangan dapat membantu untuk mengerem pengeluaran dadakan belanja.

Karena bagaimanapun diskon itu akan datang setiap waktu. Mengelola keuangan dengan bijak akan membantu diri untuk berhemat dan tidak berlebih-lebihan.
Read More »

Bahan Makanan yang Wajib Ada di Rumah

Sumber: tribunnews.com


Menyimpan bahan makanan sebagai stok akan sedikit mengurangi beban belanja setiap hari. Dengan adanya stok bahan makanan, ketika lagi mager ataupun hujan masih bisa menikmati makanan di rumah. Stok bahan makanan apa yang ada di rumahmu?

1. Mie Instan

Mie instan menjadi salah satu bahan makanan yang menjadi stok di setiap rumah. 😁 Selain tahan lama, cara memasaknya pun mudah dan cepat. Berbagai macam merk dan rasa sudah tersedia di pasaran. Harga yang terjangkau dan rasa yang enak membuat mie instan menjadi salah satu makanan favorit orang Indonesia.

2. Makanan Beku

Berbagai macam makanan beku sudah tersedia. Berbagai varian bisa dipilih. Tak hanya bisa digunakan untuk lauk dan campuran dalam memasak. Bahkan banyak camilan kekinian ataupun tradisional dibuat menjadi makanan beku agar tahan lama.

3. Bumbu Dapur

Salah satu bahan makanan ini harus ada di dapur. Bawang-bawangan ataupun empon-empon akan membuat masakan menjadi tambah lezat dan nikmat.

4. Tepung-Tepungan

Banyak macam tepung-tepungan yang beredar di pasaran. Menyesuaikan stok sesuai dengan kebutuhan akan menjadi pilihan yang tepat agar tak mubazir.
Read More »

Olahraga Alami bagi Ibu

Sumber : mybaby.co.id


Menjaga kebugaran tubuh dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Apalagi bagi seorang ibu yang memiliki banyak aktivitas, daya tahan tubuh menjadi hal terpenting agar kegiatan rutinitas ibu tidak terbengkalai.

Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh adalah dengan berolahraga. Tetapi yang jadi permasalahannya adalah keterbatasan waktu yang dimiliki ibu.

Lalu, bagaimana cara ibu berolahraga?

1. Mengepel

Mengepel merupakan salah satu kegiatan yang mengeluarkan kalori banyak. Terutama jika kegiatan mengepel dilakukan dengan cara berjongkok. Selain akan keluar keringat, dengan mengepel berjongkok secara rutin setiap hari akan membuat tubuh Anda menjadi lebih bugar.

2. Menyetrika

Selain mengepel lantai, menyetrika juga menjadi salah satu kegiatan yang cukup banyak mengeluarkan kalori. Hawa panas yabg ditimbulkan dari uap setrika akan membuat Anda merasakan spa alami di rumah.

3. Cuci Baju

Cuci baju menggunakan tangan akan memperkuat otot lengan. Terutama bagi ibu yang ingin mengecilkan lingkar lengan karena terlalu banyak makan gorengan.

4. Senam Bareng Anak

Bagi ibu yang ingin senam tapi terhambat karena harus menemani anak. Senam bareng anak bisa menjadi alternatif. Selain tubuh terasa lebih bugat, bonding dengan anak dapat tercipta.

Semoga tips di atas bermanfaat. Salam sehat...
Read More »

Ketika Belanja Online Menjadi Pilihan

Sumber Gambar: halallifestyle.id


Berbelanja merupakan sebuah cara untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Karena tak akan mungkin kita memproduksi semua kebutuhan untuk diri sendiri. Setidaknya dengan berbelanja juga membantu perekonomian seseorang yang mencari nafkah dengan cara berdagang.

Seiring perkembang teknologi, dunia berdagang pun berbagai macam. Yang mulanya memakai sistem barter, kemudian ditemukan uang sebagai alat pembayaran. Dari yang semula berdagang harus melalui tatap muka, kini dengan teknologi berbelanja jarak jauh tetap nyaman dilakukan.

Berbelanja online menjadi salah satu alternatif dalam memenuhi kebutuhan dan gaya hidup. Berbagai macam metode berjualan online mulai merebak, mulai dari sistem PO hingga pada barang ready. Penjualannya pun tak hanya melalui website, penggunaan media sosial dan market place bukan barang yang langka. Beberapa penjual memanfaatkan teknologi tersebut untuk memperbesar omset jualan mereka.

Menghemat Waktu dan Tenaga

Memilih berbelanja online menjadi alternatif untuk menghemat waktu. Aktivitas yang padat dan sempit bukan menjadi halangan untuk bisa berbelanja. Terlebih sekarang brand ternama sudah membuka tokonya di dunia online.

Bagi yang memiliki balita, berbelanja online juga menjadi alternatif untuk menghemat tenaga. Selain energi habis terkuras dalam kegiatan sehari-hari, jika mengajak anak ke pusat perbelanjaan harus menyimpan tenaga ekstra ketika anak tak mampu diam.

Bisa Dilakukan Dimana Saja

Berbelanja online bisa dilakukan dimana saja. Bahkan untuk pembayarannya pun bisa dilakukan melalui sms banking ataupun internet banking. Tak perlu harus mengantri di teller atau pergi ke ATM.

Selain itu, berbelanja online juga banyak mendapatkan promo menarik ataupun harga khusus seperti di mall. Dan menariknya, kita bisa membandingkan harga produk dari toko satu ke toko yang lain.

Rawan Penipuan

Berbelanja online menjadi bermasalah ketika barang yang sudah dibayar ternyata tak sampai di tangan kita. Terlebih jika ternyata barangnya tidak dikirim oleh penjual. Penipuan kan namanya?

Selain itu,  permasalahan barang pecah atau rusak di jalan juga menjadi satu hal yang perlu diperhatikan ketika berbelanja online. Karena tiap jasa pengiriman barang tidak bisa menjamin barang diterima dengan kondisi yang utuh.

Sukar Melihat Kualitas Barang

Membaca spesifikasi produk menjadi hal yang penting ketika hendak berbelanja online. Seperti ketika hendak membeli pakaian, membaca betul ukuran dan bahan yang digunakan menjadi penting jika tak mau kecewa ketika barang datang.

Beberapa toko memang dilengkapi dengan testimoni pembeli. Hal ini bisa kita lihat kualitas barang yang dijual dan juga melihat apakah penjual terpercaya atau hanya penipu.

Ongkos Kirim Lebih Mahal

Yang menjadi pertimbangan lain dalam berbelanja online adalah ongkos kirim. Terkadang kalau jarak yang harus ditempuh dalam perjalanan bisa menjadi biaya yang mahal untuk sekedar membayar ongkos kirim.

Juga berat barang yang akan dikirim sangat menentukan ongkos yang dibayar. Apalagi jika dihitung berdasarkan volume.


Kalau aku sih lebih suka belanja online. Selain hemat waktu, bisa puas melihat barang yang dijajakan.

Kalau kamu gimana?
Read More »
Langganan: Postingan (Atom)