Posts

Showing posts from November, 2019

Mengatasi Heartburn Saat Hamil

Image
Permasalahan saat hamil setiap ibu memang tidaklah sama. Terkadang ada yang merasakan berbagai masalah saat hamil, ada pula yang merasa sehat dan tidak bermasalah. Nah, salah satu masalah kehamilan yang biasanya banyak dialami oleh ibu hamil adalah heartburn.
Apakah yang dimaksud dengan heartburn?
Heartburn merupakan suatu kondisi dimana dada merasa terbakar yang disertai rasa perih dan panas. Kondisi ini tidak hanya dialami oleh ibu hamil saja. Tetapi dalam keadaan hamil, risiko untuk terkena heartburn diakibatkan karena pembesaran rahim yang menekan lambung.
Heartburn sendiri terjadi karena naiknya asam lambung ke bagian kerongkongan. Hal ini menyebabkan rasa perih dan panas di dada bagian atas. Meskipun begitu, heartburn tidak ada hubungannya dengan berbagai penyakit yang menyerang jantung.
Apa saja penyebab terjadinya heartburn saat hamil?
Pada umumnya, heartburn terjadi karena adanya kesalahan mengonsumsi makanan yang membuat asam lambung naik. Meskipun begitu, ada beberapa faktor l…

Review : Panduan Cerdas Pemeriksaan Kehamilan

Image
Judul Buku : Panduan Cerdas Pemeriksaan Kehamilan
Penulis : dr Judi Januari Endjun, SpOG
Penerbit : Pustaka Bunda
Tahun Terbit : 2017

Untuk mengetahui keadaan janin dalam rahim, diperlukan pemeriksaan kehamilan secara berkala. Pemeriksaan ini dilakukan secara rutin di dokter kandungan maupun bidan dengan tujuan untuk mengetahui kesehatan dan keselamatan janin dan ibu selama kehamilan.
Pada buku ini dijelaskan tentang pemeriksaan kehamilan yang dilakukan pada trimester 1,2, dan 3. Dengan beragam tanya jawab yang singkat tapi sangat informatif. Selain itu, buku juga full colour jadi lebih enak dibacanya.
Bagi yang kurang suka membaca buku, buku ini rekomen karena bentuknya yang ringkas, banyak warna, dan tidak terlalu banyak kalimat dalam setiap halamannya.
Meskipun dikemas dalam bentuk tanya jawab, ulasan yang diberikan cukup memberikan informasi yang sangat jelas dan tidak membuat pembaca bingung atau malah tidak mengerti dengan apa yang ditulis penulis.
Selain itu, gambar yang ada di da…

Review : Panduan Kehamilan Muslimah

Image
Judul Buku : Panduan Kehamilan Muslimah
Penulis : Dr dr H Imam Rasjidi, SpOG
Penerbit : Noura Book
ISBN : 978 - 602 - 0989 - 50 - 1

Kehamilan merupakan anugerah dari Yang Maha Kuasa. Selayaknya akan dititipi amanah dariNya, menjaga kesehatan selama kehamilan diperlukan untuk kesehatan dan keselamatan janin juga ibunya.
Buku ini memberikan panduan lengkap kehamilan yang diperuntukkan bagi muslimah. Tidak hanya berisi tentang proses kehamilan saja, dalam buku juga dijelaskan mengenai sistem reproduksi hingga program hamil dengan cara yang alami. Selain itu, penjelasan mengenai persiapan kelahiran bayi dan pasca kelahiran bayi secara islami juga dijelaskan secara gamblang, baik dari sisi agama maupun sisi kesehatan.
Menariknya, tidak hanya mengulas dari sisi kesehatan saja. Buku ini juga menyajikan ayat-ayat Qur'an terkait dengan materi hingga doa-doa untuk kesehatan dan keselamatan janin dan ibu. Hanya saja untuk doa-doa disajikan dalam tulisan latin yang agak susah dibaca jika dibandi…

Review : Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Hypnobirthing

Image
Judul Buku    : Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Hypnobirthing Penulis          : Defin Muhepi, SKM dan Atin Murtiningsih, S.Psi Penerbit             : Dunia Sehat No ISBN              : 978-602-19756-9-5 Tebal Buku       : 145 halaman
Bagi sebagian ibu hamil, melahirkan merupakan proses yang menegangkan bahkan beberapa ada yang mengalami gejala kecemasan. Beragam cerita melahirkan yang sulit ataupun sakit bagi sebagian ibu menjadi salah satu pemicu ketegangan saat proses melahirkan. Salah atau cara untuk mengurangi rasa tegang dan rasa sakit saat melahirkan adalah dengan menggunakan metode hypnobirthing.
Dengan adanya persiapan kelahiran bayi yang kuat, baik secara fisik dan mental akan membantu ibu hamil dalam melalui proses persalinan. Terutama dengan adanya dukungan pasangan maupun keluarga terdekat akan membantu kelancaran ibu menjelang proses bersalin.
Dalam buku ini dijelaskan secara detail bagaimana proses melahirkan tanpa rasa sakit. Hal ini berlaku untuk kelahiran secar…

Plasenta Previa, Bisakah Lahiran Normal?

Image
Tidak semua kondisi kehamilan bisa berjalan normal. Terkadang ada beberapa masalah yang akan dialami oleh ibu hamil yang berbeda dengan ibu hamil yang lain. Pengaruh hormon, kondisi fisik, dan kondisi psikologis ibu hamil ternyata bisa mengakibatkan beragam masalah yang timbul sejak pembuahan terjadi. Nah, salah satu masalah kehamilan yang sering dialami ibu hamil adalah plasenta previa.
Apa yang dimaksud dengan plasenta previa?
Plasenta Previa merupakan suatu kondisi dimana plasenta atau ari-ari yang menempel di dinding rahim berada di mulut rahim atau menutupi jalan lahir. Beberapa ibu hamil akan mengalami pendarahan ketika mengalami kondisi ini.
Nah, jika ibu hamil mengalami plasenta previa di trimester 2 hingga 3, ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter kandungan.
Apa saja jenis plasenta previa?
Pada dasarnya, terdapat 4 jenis plasenta previa, yaitu:


Sumber Gambar : inilah.com

1. Plasenta Previa Totalis
Merupakan suatu kondisi dimana keseluruhan plasenta menutupi jalan lahir. Ko…

Rekomendasi Toko Perlengkapan Bayi di Shopee

Image
Berbelanja online bagi saya menjadi suatu kemudahan tersendiri tanpa repot harus memilih toko dan melakukan perjalanannya. Selain menghemat tenaga, belanja online juga cukup hemat karena bisa memilih toko yang harga barangnya lebih murah dibandingkan toko yang lain.
Nah, untuk mempersiapkan kelahiran, ternyata saya harus membeli beberapa perlengkapan bayi yang sudah rusak ataupun belum punya saat melahirkan anak pertama. Dan pilihan saya adalah membelinya melalui marketplace Shopee yang menawarkan gratis ongkir plus cashback. Lumayan hemat dibanding harus cari di toko offline. Nah, berikut ini beberapa rekomendasi toko perlengkapan bayi dan pengalaman saya sendiri membeli perlengkapan bayi di Shopee.
AGD Shop


Toko ini cukup terjangkau harga barang-barangnya. Selain menyediakan beberapa baju bayi, ada juga perlengkapan bayi lain yang cukup lengkap dengan harga pasar. 


Saya sendiri membeli beberapa barang, seperti sarung tangan dan kaki, kojong, perlak, bedong, dan washlap. Harganya pun…