Posts

Review : Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Hypnobirthing

Image
Judul Buku    : Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Hypnobirthing Penulis          : Defin Muhepi, SKM dan Atin Murtiningsih, S.Psi Penerbit             : Dunia Sehat No ISBN              : 978-602-19756-9-5 Tebal Buku       : 145 halaman
Bagi sebagian ibu hamil, melahirkan merupakan proses yang menegangkan bahkan beberapa ada yang mengalami gejala kecemasan. Beragam cerita melahirkan yang sulit ataupun sakit bagi sebagian ibu menjadi salah satu pemicu ketegangan saat proses melahirkan. Salah atau cara untuk mengurangi rasa tegang dan rasa sakit saat melahirkan adalah dengan menggunakan metode hypnobirthing.
Dengan adanya persiapan kelahiran bayi yang kuat, baik secara fisik dan mental akan membantu ibu hamil dalam melalui proses persalinan. Terutama dengan adanya dukungan pasangan maupun keluarga terdekat akan membantu kelancaran ibu menjelang proses bersalin.
Dalam buku ini dijelaskan secara detail bagaimana proses melahirkan tanpa rasa sakit. Hal ini berlaku untuk kelahiran secar…

Plasenta Previa, Bisakah Lahiran Normal?

Image
Tidak semua kondisi kehamilan bisa berjalan normal. Terkadang ada beberapa masalah yang akan dialami oleh ibu hamil yang berbeda dengan ibu hamil yang lain. Pengaruh hormon, kondisi fisik, dan kondisi psikologis ibu hamil ternyata bisa mengakibatkan beragam masalah yang timbul sejak pembuahan terjadi. Nah, salah satu masalah kehamilan yang sering dialami ibu hamil adalah plasenta previa.
Apa yang dimaksud dengan plasenta previa?
Plasenta Previa merupakan suatu kondisi dimana plasenta atau ari-ari yang menempel di dinding rahim berada di mulut rahim atau menutupi jalan lahir. Beberapa ibu hamil akan mengalami pendarahan ketika mengalami kondisi ini.
Nah, jika ibu hamil mengalami plasenta previa di trimester 2 hingga 3, ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter kandungan.
Apa saja jenis plasenta previa?
Pada dasarnya, terdapat 4 jenis plasenta previa, yaitu:


Sumber Gambar : inilah.com

1. Plasenta Previa Totalis
Merupakan suatu kondisi dimana keseluruhan plasenta menutupi jalan lahir. Ko…

Rekomendasi Toko Perlengkapan Bayi di Shopee

Image
Berbelanja online bagi saya menjadi suatu kemudahan tersendiri tanpa repot harus memilih toko dan melakukan perjalanannya. Selain menghemat tenaga, belanja online juga cukup hemat karena bisa memilih toko yang harga barangnya lebih murah dibandingkan toko yang lain.
Nah, untuk mempersiapkan kelahiran, ternyata saya harus membeli beberapa perlengkapan bayi yang sudah rusak ataupun belum punya saat melahirkan anak pertama. Dan pilihan saya adalah membelinya melalui marketplace Shopee yang menawarkan gratis ongkir plus cashback. Lumayan hemat dibanding harus cari di toko offline. Nah, berikut ini beberapa rekomendasi toko perlengkapan bayi dan pengalaman saya sendiri membeli perlengkapan bayi di Shopee.
AGD Shop


Toko ini cukup terjangkau harga barang-barangnya. Selain menyediakan beberapa baju bayi, ada juga perlengkapan bayi lain yang cukup lengkap dengan harga pasar. 


Saya sendiri membeli beberapa barang, seperti sarung tangan dan kaki, kojong, perlak, bedong, dan washlap. Harganya pun…

Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Melahirkan

Image
Melahirkan merupakan momen yang paling dinanti oleh pasangan suami istri yang akan memperoleh keturunan. Setelah melewati 9 bulan kehamilan, proses melahirkan ibu harus disiapkan untuk mengantisipasi ragam hal yang bisa mengancam nyawa ibu dan anak. Berikut beberapa hal yang harus ibu persiapkan sebelum kelahiran anak:
Rencana Kelahiran

Ibu seharusnya merencanakan akan melahirkan di fasilitas kesehatan mana. Dengan adanya perencanaan dalam memilih fasilitas kesehatan akan membantu ibu ketika sudah merasakan kontraksi saat melahirkan. Ada baiknya dalam merencanakan kelahiran, ibu juga berkonsultasi pada tenaga medis yang terkait.

Selain itu, rencanakan pula transportasi yang akan digunakan menuju fasilitas kesehatan. Ada baiknya mempersiapkan (bisa meminjam) kendaraan yang akan membuat nyaman menuju fasilitas kesehatan.

Biaya persalinan juga harus dipersiapkan dengan baik. Terlebih jika tidak memiliki asuransi apapun, ada baiknya memiliki tabungan lebih jika sewaktu-waktu ada kejadian …

[Review] Nivea Sun Serum Protect & White

Image
Melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari sangat diperlukan untuk menghindari sunburn ataupun penuaan dini pada wajah. Meskipun banyak produk kosmetik yang ditambahkan UV protection, menggunakan sunscreen tetap harus diutamakan agar kulit wajah semakin terlindungi.
Beberapa produk sunscreen kini sudah banyak dikeluarkan oleh beberapa perusahaan kosmetik yang disesuaikan dengan tingkat SPF maupun kandungan dari sunscreen tersebut. Nah, salah satu sunscreen dengan harga di bawah 50 ribu dan bisa ditemukan dengan cukup mudah adalah Nivea Sun Serum Protect and White.
Nivea Sun Serum Protect and White 

Nivea merupakan jenis produk kosmetik yang cukup populer di seluruh dunia. Selain produk body care yang cukup laris, kini produk face care dari Nivea juga cukup memuaskan para beauty enthusiast.

Selain mengeluarkan produk sunscreen untuk badan, kini Nivea juga mengeluarkan produk face sun serum yang terdiri dari dua produk: Nivea Sun Serum Protect and White (kemasan putih pink) dan …

Daftar Peralatan MPASI yang Perlu Dipersiapkan

Image
MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu merupakan salah satu hal yang perlu dipersiapkan ibu ketika anak menginjak usia 6 bulan. Meskipun banyak makanan instan yang tersedia di pasaran, membuatkan menu MPASI rumahan bisa dilakukan dengan mudah dengan beberapa peralatan pendukungnya.
Slow Cooker



Slow cooker menjadi salah satu peralatan MPASI yang dapat memudahkan untuk membuat MPASI anak. Meskipun proses memasaknya membutuhkan waktu yang cukup lama, penggunaan slow cooker cukup membantu dibanding jika harus membuat menu MPASI menggunakan kompor.
Food Maker



Selain slow cooker, food maker dapat membantu mempersiapkan MPASI dengan cukup mudah. Biasanya food maker terdiri dari perasan jeruk, saringan kawat, ulekan, dan parutan.
Sendok dan Mangkok Makan



Di pasaran, sudah tersedia berbagai macam produk sendok dan mangkok makan bayi dengan berbagai pilihan merek dan harga. Ada baiknya untuk memilih sendok makan yang tumpul dan mangkok makan yang BPA free untuk keamanan bayi.
Gelas Bayi


Gelas …

Kesalahan dalam Penggunaan Skincare

Image
Memiliki kulit sehat dan glowing bisa didapatkan dengan perawatan wajah secara teratur dan telaten. Memang tidak dapat dipungkiri, perawatan wajah membutuhkan waktu yang tak singkat dengan biaya yang tidak sedikit. Tetapi jika rutin dilakukan, efek yang dirasakan dari penggunaan skincare akan bertahan jauh lebih lama dibandingkan dengan memolesnya dengan make up.
Meskipun banyak jenis skincare yang beredar di pasaran, ada beberapa hal yang perlu diketahui dalam penggunaan skincare agar efek yang dihasilkan semakin nyata. Berikut beberapa kesalahan dalam penggunaan skincare yang banyak dilakukan:
Tidak Menggunakan Sunscreen
Sunscreen menjadi salah satu jenis skincare yang banyak diabaikan oleh sebagian orang. Padahal dengan menggunakan sunscreen, wajah akan terlindungi dari bahaya sinar UV yang bisa menyebabkan kulit terbakar, menjadi lebih sensitif, hingga menyebabkan penuaan dini.
Dari hasil penelitian, sunscreen merupakan jenis skincare yang berfungsi sebagai anti aging. Meskipun di…