Posts

Showing posts from 2019

Guru Isa dalam Jalan Tak Ada Ujung

Image
Guru Isa merupakan tokoh utama dalam Novel 'Jalan Tak Ada Ujung' karya Mochtar Lubis. Seorang guru SD yang menyukai seni musik dan olahraga sepak bola ini mengalami tekanan karena hidup di zaman penjajahan Jepang.
Menikah dengan Fatimah, Guru Isa tidak memperoleh seorang anak karena impotensi. Karena tak kunjung memiliki anak, Guru Isa mengangkat anak yang bernama Salim. Meskipun sudah mengangkat anak, keadaan ekonomi keluarga Guru Isa tidak kunjung membaik meskipun ia berprofesi sebagai guru.
Perjalanan yang dilalui Guru Isa bukanlah perjalanan yang tak mudah. Guru Isa pernah ditangkap polisi dan istrinya juga ketahuan selingkuh dengan pria lain.
Berteman dengan Hazil membuat semangat perjuangannya kembali naik. Meskipun belum sempat berjuang habis-habisan, Guru Isa ditangkap dan disiksa. Dan inilah yang membuatnya sembuh dari impotensi.

Mengatasi Heartburn Saat Hamil

Image
Permasalahan saat hamil setiap ibu memang tidaklah sama. Terkadang ada yang merasakan berbagai masalah saat hamil, ada pula yang merasa sehat dan tidak bermasalah. Nah, salah satu masalah kehamilan yang biasanya banyak dialami oleh ibu hamil adalah heartburn.
Apakah yang dimaksud dengan heartburn?
Heartburn merupakan suatu kondisi dimana dada merasa terbakar yang disertai rasa perih dan panas. Kondisi ini tidak hanya dialami oleh ibu hamil saja. Tetapi dalam keadaan hamil, risiko untuk terkena heartburn diakibatkan karena pembesaran rahim yang menekan lambung.
Heartburn sendiri terjadi karena naiknya asam lambung ke bagian kerongkongan. Hal ini menyebabkan rasa perih dan panas di dada bagian atas. Meskipun begitu, heartburn tidak ada hubungannya dengan berbagai penyakit yang menyerang jantung.
Apa saja penyebab terjadinya heartburn saat hamil?
Pada umumnya, heartburn terjadi karena adanya kesalahan mengonsumsi makanan yang membuat asam lambung naik. Meskipun begitu, ada beberapa faktor l…

Review : Panduan Cerdas Pemeriksaan Kehamilan

Image
Judul Buku : Panduan Cerdas Pemeriksaan Kehamilan
Penulis : dr Judi Januari Endjun, SpOG
Penerbit : Pustaka Bunda
Tahun Terbit : 2017

Untuk mengetahui keadaan janin dalam rahim, diperlukan pemeriksaan kehamilan secara berkala. Pemeriksaan ini dilakukan secara rutin di dokter kandungan maupun bidan dengan tujuan untuk mengetahui kesehatan dan keselamatan janin dan ibu selama kehamilan.
Pada buku ini dijelaskan tentang pemeriksaan kehamilan yang dilakukan pada trimester 1,2, dan 3. Dengan beragam tanya jawab yang singkat tapi sangat informatif. Selain itu, buku juga full colour jadi lebih enak dibacanya.
Bagi yang kurang suka membaca buku, buku ini rekomen karena bentuknya yang ringkas, banyak warna, dan tidak terlalu banyak kalimat dalam setiap halamannya.
Meskipun dikemas dalam bentuk tanya jawab, ulasan yang diberikan cukup memberikan informasi yang sangat jelas dan tidak membuat pembaca bingung atau malah tidak mengerti dengan apa yang ditulis penulis.
Selain itu, gambar yang ada di da…

Review : Panduan Kehamilan Muslimah

Image
Judul Buku : Panduan Kehamilan Muslimah
Penulis : Dr dr H Imam Rasjidi, SpOG
Penerbit : Noura Book
ISBN : 978 - 602 - 0989 - 50 - 1

Kehamilan merupakan anugerah dari Yang Maha Kuasa. Selayaknya akan dititipi amanah dariNya, menjaga kesehatan selama kehamilan diperlukan untuk kesehatan dan keselamatan janin juga ibunya.
Buku ini memberikan panduan lengkap kehamilan yang diperuntukkan bagi muslimah. Tidak hanya berisi tentang proses kehamilan saja, dalam buku juga dijelaskan mengenai sistem reproduksi hingga program hamil dengan cara yang alami. Selain itu, penjelasan mengenai persiapan kelahiran bayi dan pasca kelahiran bayi secara islami juga dijelaskan secara gamblang, baik dari sisi agama maupun sisi kesehatan.
Menariknya, tidak hanya mengulas dari sisi kesehatan saja. Buku ini juga menyajikan ayat-ayat Qur'an terkait dengan materi hingga doa-doa untuk kesehatan dan keselamatan janin dan ibu. Hanya saja untuk doa-doa disajikan dalam tulisan latin yang agak susah dibaca jika dibandi…

Review : Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Hypnobirthing

Image
Judul Buku    : Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Metode Hypnobirthing Penulis          : Defin Muhepi, SKM dan Atin Murtiningsih, S.Psi Penerbit             : Dunia Sehat No ISBN              : 978-602-19756-9-5 Tebal Buku       : 145 halaman
Bagi sebagian ibu hamil, melahirkan merupakan proses yang menegangkan bahkan beberapa ada yang mengalami gejala kecemasan. Beragam cerita melahirkan yang sulit ataupun sakit bagi sebagian ibu menjadi salah satu pemicu ketegangan saat proses melahirkan. Salah atau cara untuk mengurangi rasa tegang dan rasa sakit saat melahirkan adalah dengan menggunakan metode hypnobirthing.
Dengan adanya persiapan kelahiran bayi yang kuat, baik secara fisik dan mental akan membantu ibu hamil dalam melalui proses persalinan. Terutama dengan adanya dukungan pasangan maupun keluarga terdekat akan membantu kelancaran ibu menjelang proses bersalin.
Dalam buku ini dijelaskan secara detail bagaimana proses melahirkan tanpa rasa sakit. Hal ini berlaku untuk kelahiran secar…

Plasenta Previa, Bisakah Lahiran Normal?

Image
Tidak semua kondisi kehamilan bisa berjalan normal. Terkadang ada beberapa masalah yang akan dialami oleh ibu hamil yang berbeda dengan ibu hamil yang lain. Pengaruh hormon, kondisi fisik, dan kondisi psikologis ibu hamil ternyata bisa mengakibatkan beragam masalah yang timbul sejak pembuahan terjadi. Nah, salah satu masalah kehamilan yang sering dialami ibu hamil adalah plasenta previa.
Apa yang dimaksud dengan plasenta previa?
Plasenta Previa merupakan suatu kondisi dimana plasenta atau ari-ari yang menempel di dinding rahim berada di mulut rahim atau menutupi jalan lahir. Beberapa ibu hamil akan mengalami pendarahan ketika mengalami kondisi ini.
Nah, jika ibu hamil mengalami plasenta previa di trimester 2 hingga 3, ada baiknya untuk memeriksakannya ke dokter kandungan.
Apa saja jenis plasenta previa?
Pada dasarnya, terdapat 4 jenis plasenta previa, yaitu:


Sumber Gambar : inilah.com

1. Plasenta Previa Totalis
Merupakan suatu kondisi dimana keseluruhan plasenta menutupi jalan lahir. Ko…

Rekomendasi Toko Perlengkapan Bayi di Shopee

Image
Berbelanja online bagi saya menjadi suatu kemudahan tersendiri tanpa repot harus memilih toko dan melakukan perjalanannya. Selain menghemat tenaga, belanja online juga cukup hemat karena bisa memilih toko yang harga barangnya lebih murah dibandingkan toko yang lain.
Nah, untuk mempersiapkan kelahiran, ternyata saya harus membeli beberapa perlengkapan bayi yang sudah rusak ataupun belum punya saat melahirkan anak pertama. Dan pilihan saya adalah membelinya melalui marketplace Shopee yang menawarkan gratis ongkir plus cashback. Lumayan hemat dibanding harus cari di toko offline. Nah, berikut ini beberapa rekomendasi toko perlengkapan bayi dan pengalaman saya sendiri membeli perlengkapan bayi di Shopee.
AGD Shop


Toko ini cukup terjangkau harga barang-barangnya. Selain menyediakan beberapa baju bayi, ada juga perlengkapan bayi lain yang cukup lengkap dengan harga pasar. 


Saya sendiri membeli beberapa barang, seperti sarung tangan dan kaki, kojong, perlak, bedong, dan washlap. Harganya pun…

Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Melahirkan

Image
Melahirkan merupakan momen yang paling dinanti oleh pasangan suami istri yang akan memperoleh keturunan. Setelah melewati 9 bulan kehamilan, proses melahirkan ibu harus disiapkan untuk mengantisipasi ragam hal yang bisa mengancam nyawa ibu dan anak. Berikut beberapa hal yang harus ibu persiapkan sebelum kelahiran anak:
Rencana Kelahiran

Ibu seharusnya merencanakan akan melahirkan di fasilitas kesehatan mana. Dengan adanya perencanaan dalam memilih fasilitas kesehatan akan membantu ibu ketika sudah merasakan kontraksi saat melahirkan. Ada baiknya dalam merencanakan kelahiran, ibu juga berkonsultasi pada tenaga medis yang terkait.

Selain itu, rencanakan pula transportasi yang akan digunakan menuju fasilitas kesehatan. Ada baiknya mempersiapkan (bisa meminjam) kendaraan yang akan membuat nyaman menuju fasilitas kesehatan.

Biaya persalinan juga harus dipersiapkan dengan baik. Terlebih jika tidak memiliki asuransi apapun, ada baiknya memiliki tabungan lebih jika sewaktu-waktu ada kejadian …

[Review] Nivea Sun Serum Protect & White

Image
Melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari sangat diperlukan untuk menghindari sunburn ataupun penuaan dini pada wajah. Meskipun banyak produk kosmetik yang ditambahkan UV protection, menggunakan sunscreen tetap harus diutamakan agar kulit wajah semakin terlindungi.
Beberapa produk sunscreen kini sudah banyak dikeluarkan oleh beberapa perusahaan kosmetik yang disesuaikan dengan tingkat SPF maupun kandungan dari sunscreen tersebut. Nah, salah satu sunscreen dengan harga di bawah 50 ribu dan bisa ditemukan dengan cukup mudah adalah Nivea Sun Serum Protect and White.
Nivea Sun Serum Protect and White 

Nivea merupakan jenis produk kosmetik yang cukup populer di seluruh dunia. Selain produk body care yang cukup laris, kini produk face care dari Nivea juga cukup memuaskan para beauty enthusiast.

Selain mengeluarkan produk sunscreen untuk badan, kini Nivea juga mengeluarkan produk face sun serum yang terdiri dari dua produk: Nivea Sun Serum Protect and White (kemasan putih pink) dan …

Daftar Peralatan MPASI yang Perlu Dipersiapkan

Image
MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu merupakan salah satu hal yang perlu dipersiapkan ibu ketika anak menginjak usia 6 bulan. Meskipun banyak makanan instan yang tersedia di pasaran, membuatkan menu MPASI rumahan bisa dilakukan dengan mudah dengan beberapa peralatan pendukungnya.
Slow Cooker



Slow cooker menjadi salah satu peralatan MPASI yang dapat memudahkan untuk membuat MPASI anak. Meskipun proses memasaknya membutuhkan waktu yang cukup lama, penggunaan slow cooker cukup membantu dibanding jika harus membuat menu MPASI menggunakan kompor.
Food Maker



Selain slow cooker, food maker dapat membantu mempersiapkan MPASI dengan cukup mudah. Biasanya food maker terdiri dari perasan jeruk, saringan kawat, ulekan, dan parutan.
Sendok dan Mangkok Makan



Di pasaran, sudah tersedia berbagai macam produk sendok dan mangkok makan bayi dengan berbagai pilihan merek dan harga. Ada baiknya untuk memilih sendok makan yang tumpul dan mangkok makan yang BPA free untuk keamanan bayi.
Gelas Bayi


Gelas …

Kesalahan dalam Penggunaan Skincare

Image
Memiliki kulit sehat dan glowing bisa didapatkan dengan perawatan wajah secara teratur dan telaten. Memang tidak dapat dipungkiri, perawatan wajah membutuhkan waktu yang tak singkat dengan biaya yang tidak sedikit. Tetapi jika rutin dilakukan, efek yang dirasakan dari penggunaan skincare akan bertahan jauh lebih lama dibandingkan dengan memolesnya dengan make up.
Meskipun banyak jenis skincare yang beredar di pasaran, ada beberapa hal yang perlu diketahui dalam penggunaan skincare agar efek yang dihasilkan semakin nyata. Berikut beberapa kesalahan dalam penggunaan skincare yang banyak dilakukan:
Tidak Menggunakan Sunscreen
Sunscreen menjadi salah satu jenis skincare yang banyak diabaikan oleh sebagian orang. Padahal dengan menggunakan sunscreen, wajah akan terlindungi dari bahaya sinar UV yang bisa menyebabkan kulit terbakar, menjadi lebih sensitif, hingga menyebabkan penuaan dini.
Dari hasil penelitian, sunscreen merupakan jenis skincare yang berfungsi sebagai anti aging. Meskipun di…

Jurnal Fasilitator : Keluarga Multimedia

Image
Materi keluarga multimedia menjadi materi terakhir di kelas Bunda Sayang. Di materi ini kami belajar mengenai teknologi masa kini untuk mendukung produktivitas ibu dan mendukung dalam mendidik anak.

Beberapa mahasiswi Bunda Sayang kelas Aceh-Sumut-Batam berhasil menyelesaikan tantangan terakhir untuk mereview beberapa aplikasi. Banyak aplikasi yang menarik untuk dicoba dengan beberapa keunggulan masing-masing.

Yang menarik adalah saat mencoba menggunakan aplikasi Zoom saat penyampaian materi. Memang dibutuhkan space memori HP yang cukup untuk mengunduh aplikasi ini. Meski tak semua mahasiswi berhasil mengunduh aplikasi ini, ternyata aplikasi ini cukup membuat berbinar-binar mahasiswi yang baru mencobanya.

Mulanya rencana pemberian materi dilakukan di siang hari. Hanya saja karena hanya beberapa mahasiswi yang bisa join, di jam selanjutnya mahasiswi mencoba membuat undangan tautan join grup Zoom untuk bersapa dengan mahasiswi yang lain. Jadi, meski tak sepenuhnya tanya jawab materi di…

Perlukah Menggunakan Skincare Saat Hamil?

Image
Kehamilan menjadi salah satu hal yang sangat diimpikan oleh pasangan yang sudah menikah. Meskipun saat hamil terjadi perubahan hormon yang memicu berbagai masalah, kondisi kesehatan ibu dan janin tetap harus diperhatikan. Salah satunya adalah perawatan wajah pada ibu hamil.

Memang tak bisa dipungkiri kondisi wajah saat hamil akan mengalami banyak perubahan. Beberapa ibu hamil mungkin memiliki wajah yang glowing saat hamil, tetapi ternyata banyak juga yang mengalami masalah kulit wajah, seperti kusam maupun jerawat.

Agar kondisi wajah tetap fresh saat hamil, maka diperlukan skincare ibu hamil yang aman digunakan. Meskipun saat hamil, seorang ibu tidak mengalami masalah kulit yang berat, penggunaan skincare tetap harus dilakukan. Asal menggunakan skincare yang aman untuk janin.

1. Hindari Menggunakan Produk untuk Kulit Berjerawat

BHA maupun benzoyl peroxide merupakan jenis kandungan dalam skincare yang banyak diperuntukkan bagi yang memiliki masalah kulit berminyak maupun jerawat. Mesk…

Mengembangkan Kemampuan Literasi Anak Sejak Dini

Image
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, literasi merupakan kemampuan membaca dan menulis. Hanya saja makna literasi ini bukan hanya sekadar seseorang memiliki kemampuan melafalkan alfabet dan menuliskan huruf demi huruf menjadi sebuah kata. Tetapi kemampuan literasi seseorang juga mengenai bagaimana kecintaan seseorang terhadap dunia literasi yang membuatnya tak merasa bosan dan terbebani ketika diminta untuk membaca buku ataupun menuliskan sebuah ide.

Bermula dari Keluarga


Koleksi Buku Anak Sumber Gambar : Dokumen Pribadi
Kecintaan literasi sebaiknya ditumbuhkan mulai dari lingkup terkecil, yaitu keluarga. Dari sinilah, karakter seseorang terbentuk. Jika sejak dini, seseorang sudah dikenalkan dengan dunia literasi, maka untuk menumbuhkan kecintaan terhadap dunia literasi di masa mendatang bukan menjadi sebuah tren saja.

Anak, menjadi salah satu individu yang harus ditumbuhkan kecintaan terhadap dunia literasi sejak dini. Selain dapat bermanfaat untuk kehidupannya kelak, anak yang sudah m…

Mengenal Potensi Diri

Image
Pada dasarnya, manusia sudah diberikan potensi yang menjadi misi hidupnya di dunia. Potensi ini menjadi salah satu hal yang perlu ditemukan agar ketika sudah memasuki Aqil baligh, kita tidak direpotkan lagi dengan apa yang dikerjakan atau apa yang akan menjadi profesi kita kelak. Hal ini tentu saja sangat membantu, karena apa yang dikerjakan akan sesuai dengan apa yang sebenarnya diri kita bisa.
Memang tidak mudah untuk mengenal potensi yang sebenarnya sudah terinstal dalam diri kita. Dengan memperbanyak aktivitas yang bisa dilakukan, akan membantu kita untuk mengetahui hal yang membuat kita 4E (easy, enjoy, excellent, earn). Dengan keempat kriteria tersebut akan membantu kita untuk mengenal aktivitas yang membuat mata kita berbinar-binar.
Mengenal potensi memang ada banyak instrumen yang bisa dicoba. Tetapi, jika ingin membuat diri merasa yakin dengan potensi yang ada, maka salah satu cara yang paling sederhana adalah dengan mengenal diri sendiri.

Menumbuhkan Kreativitas Anak

Image
Pada dasarnya anak terlahir dengan segala potensinya. Agar potensi anak dapat teridentifikasi dan tersalurkan dengan baik, pastinya membutuhkan campur tangan dari orang tua.
Salah satu potensi anak yang bisa dikembangkan sejak dini adalah mengenai kreativitas anak. Meskipun anak memiliki jenis kecerdasan yang berbeda, kreativitas yang dimiliki anak juga perlu diasah.
Membebaskan anak bereksplorasi bukan berarti tidak ada aturan yang mengikat pada anak. Dengan bereksplorasi maka akan banyak kegiatan yang anak lakukan. Meskipun anak dibebaskan melakukan hal yang disukai, orang tua tetap mendampingi semua ragam aktivitas yang anak jalani. Sehingga anak lebih mudah dikenali potensinya. Hal ini akan sangat bermanfaat untuk menggali potensi anak, sehingga di usia 10 tahun anak sudah mengenal potensi alaminya.