Alif Kiky's Blog

Sebagai seorang wanita yang sudah menginjak masa pubertas tentunya menstruasi menjadi salah satu tandanya. Perlu diketahui jika ternyata kebersihan diri ketika menstruasi perlu diperhatikan. Hal ini karena akan berhubungan langsung dengan kesehatan reproduksi.

Fakta tentang kesehatan reproduksi

Minimnya pengetahuan remaja menjadi salah satu faktor kurangnya kesadaran perempuan untuk menjaga kesehatan reproduksi.

1. 1 dari 2 anak perempuan tidak tahu apa yang dilakukan saat mengalami menstruasi pertama

2. 1 dari 3 anak perempuan mengganti pembalut 4-12 jam sekali. Sisanya hanya mengganti sebanyak 2 kali sehari 

3. Hanya 1 dari 3 anak perempuan yang mencuci tangan setelah mengganti pembalut.

Tentunya hal ini sangat miris bukan, apalagi di masa remaja ini anak perempuan butuh pengetahuan mengenai kebersihan saat menstruasi sebagai habit agar kebiasaannya ini tidak mengganggu kesehatan reproduksinya.

Masalah Kesehatan Reproduksi Akibat Tidak Higienis Saat Menstruasi

Dari data di atas perlu menjadi perhatian orang tua, terutama bagi yang memiliki anak perempuan. Pemberian pengetahuan mengenai kebersihan saat menstruasi penting agar tidak terjadi masalah pada organ reproduksi seperti berikut.

1. Vaginitis

Vaginitis merupakan peradangan di daerah vagina yang ditandai dengan rasa gatal dan keluarnya keputihan. Biasanya, keputihan karena vaginitis ini mengeluarkan bau yang tidak sedap. Masalah vaginitis ini timbul karena tidak bersihnya seseorang dalam menjaga organ vaginanya.

2. Vaginosis bakterialis

Masalah ini terjadi karena tidak seimbangnya bakteri alami yang hidup di vagina. Masalah ini memang tidak berdampak serius, tetapi bisa memicu infeksi saluran kelamin, seperti PMS hingga HIV/AIDS. Pada masalah ini ditandai dengan gejala gatal dan keputihan yang terjadi karena jarang mengganti pembalut saat menstruasi.

3. Kandosis vulvovaginalis

Masalah ini disebabkan karena adanya infeksi Candida albicans di vagina dan vulva. Infeksi ini mengakibatkan rasa gatal, pembengkakan di vagina dan vulva, serta keputihan. Penyebabnya karena kurang bersihnya organ reproduksi, terutama saat menstruasi.

4. Infeksi Saluran Kemih

Ternyata jika kebersihan organ reproduksi tidak terjaga dengan baik bisa menyebabkan risiko ISK. Bahkan jika tidak ditangani dengan baik bisa menyebabkan kematian.

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi untuk Remaja Putri

Bagi orang tua, memberikan pengetahuan awal sebelum anak perempuan menstruasi sangat penting. Hal ini dikarenakan ibu menjadi sumber informasi awal yang dibutuhkan anak menjelang informasi. Jika tidak diberi tahu, maka akan berakibat pada emosi negatif, tidak siap menghadapi menstruasi pertama, dan terjadi kesalahpahaman informasi mengenai menstruasi.

Sebagai seorang ibu, tentunya perlu pemahaman yang baik mengenai menstruasi. Untuk itulah perlu dibedakan mana informasi yang benar-benar fakta dan mana yang hanya mitos belaka.

Tentunya, ketika memberikan informasi mengenai menstruasi ke anak perlu komunikasi yang baik. Bangun komunikasi ibu ke anak layaknya seorang sahabat, sehingga anak nyaman saat bertanya. Selain itu, ada baiknya pula mengajak anak berdiskusi, agar anak benar-benar paham mengenai pentingnya menjaga kesehatan reproduksi saat menstruasi.

Perlu diketahui pula, jika memberikan pengetahuan menstruasi tidak hanya diberikan kepada anak perempuan saja. Anak laki-laki perlu diberikan pemahaman tentang menstruasi agar bisa menghargai dan memahami perempuan.

Untuk menjaga kesehatan reproduksi saat menstruasi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Pengelolaan kebersihan dan kesehatan saat menstruasi, seperti mandi 2 kali sehari dan mengganti pembalut setiap 4 jam sekali 

2. Menggunakan pembalut yang higienis

3. Ada akses untuk membuang pembalut, toilet, air bersih, dan privasi saat mengganti pembalut.

Betadine Feminine, Solusi untuk Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita

Menjaga kebersihan reproduksi sangat penting agar terhindar dari masalah reproduksi. Salah satunya adalah menggunakan produk pembersih yang memiliki pH sama seperti kondisi alami organ reproduksi (pH asam).

Nah, produk kewanitaan yang bisa digunakan adalah Betadine Feminine. Ada beberapa rangkaian produk dari Betadine yang mampu menjaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaan.

1. Daily Protection

Produk ini diperkaya dengan prebiotik, pH balance, dan paraben free. Selain itu juga produk ini hypoallergenic dan gynaecologically tested.

Beberapa produknya diantaranya:

a. Betadine Feminine Wash Foam Gentle Protection

b. Betadine Feminine Wash Foam Fresh and Active

c. Betadine Feminine Wash Natural Daun Sirih Radiance Blossom

d. Betadine Feminine Wash Natural Daun Sirih Firming Floral

2. Red Days

Produk ini digunakan saat menstruasi untuk mengurangi risiko infeksi kuman. Produk ini mengandung antiseptik PVPI 10%  yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah bau tidak sedap, keputihan, iritasi ringan, dan gatal. Produk yang bisa digunakan Betadine Feminine Hygiene Povidone - Iodine 10%.

3. Infection

Saat terjadi infeksi, produk Betadine Vaginal Douche Povidone Iodine 10% bisa menjadi produk yang tepat. Untuk menggunakan produk ini ada baiknya untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

4. Travelling Essential

Jika suka bepergian, Betadine juga memiliki produk yang tepat untuk dibawa, yaitu Betadine Feminine Wipes Daily Use. Produk ini berupa tisu dengan kandungan probiotik, dan pH seimbang yang hypoallergenic, gynaecologically tested, flusable, dan biogredable.

Mudah bukan untuk menjaga kesehatan reproduksi saat menstruasi?

Sumber :

Webinar 'SEHAT DAN BERSIH SAAT MENSTRUASI' tanggal 27 Mei 2021

Ada yang suka me time dengan maskeran? Kalau ada, sama dong ya. 

Menggunakan masker menjadi me time tersendiri buat saya. Selain untuk membuat rileks, tentunya wajah menjadi lebih terawat.

Di pasaran sendiri terdapat beragam jenis masker, seperti wash off mask, peel off mask, clay mask, dan sheet mask. Selain itu, varian yang ditawarkan juga beragam dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan dan jenis kulit.

Sebagai salah satu penggemar clay mask, saya cukup selektif saat membelinya. Hingga kemudian ketika saya scroll TikTok ketemu deh racun masker di TikTok dari N'PURE.

Baca juga : N'PURE Cica Clear Pad

N'PURE Cica Chocomint Clay Mask

Clay mask dari N'PURE ini bisa menjadi pilihan skincare mingguan yang bisa digunakan untuk seluruh jenis kulit. Masker dari N'PURE ini juga aman digunakan, karena mengandung bahan alami yang akan membuat kulit menjadi lebih terawat.

Klaim

Clay mask dari N'PURE ini diklaim mampu membantu membersihkan kulit dari sisa-sisa kotoran, membuat kulit lebih segar, mencerahkan kulit, merawat kehalusan kulit, dan membuat kulit menjadi lebih lembap maksimal.

Kemasan

Clay mask dari N'PURE ini dikemas dalam bentuk jar yang kokoh dengan tutup pelindung yang membuat isi produk tidak belepotan saat dibuka. Selain itu, produk ini juga dilengkapi dengan kuas masker yang terbuat dari silikon yang dikemas terpisah.

Ingredient :

Aqua, Bentonite, Kaolin, Niacinamide, Butylene Glycol, Talc, Triethoxycaprylysilane, Theobroma Cacao Shell Powder, Centella asiatica extract, Gomes officinalis extract, Sodium Hyaluronate, Honey extract, Ethylhexyglycerin, Phenoxyethanol, Allantoin, Mentha arvensis leaf extract, Disodium EDTA, Melaleuca alternifolia (tea tree) leaf oil, CI 77288, Mentha piperita oil.

Kandungan N'PURE Cica Chocomint Clay Mask

Seperti namanya, kandungan dari clay mask N'PURE ini ada cica, choco, dan mint. Selain itu, ada pula kandungan bahan lain yang membantu merawat kulit.

1. Kaolin

Karolin merupakan sejenis tanah liat yang mampu mengatasi peradangan kulit. Itulah mengapa kaolin dipakai sebagai bahan utama dari clay mask. Selain itu, kaolin juga mampu mengontrol minyak berlebih, detoks sisa kotoran di wajah, sebagai eksfoliasi, dan mencerahkan kulit.

2. Niacinamide

Niacinamide menjadi salah satu bahan pencerah kulit yang aman digunakan untuk semua jenis kulit. Niacinamide juga menjadi bahan skincare yang mampu melembapkan wajah, mengurangi jerawat dan bekasnya, serta mengurangi kerutan dan garis halus di wajah.

3. Biji Kakao

Biji kakao yang sudah diolah menjadi cokelat bubuk ternyata tak hanya bisa dimanfaatkan untuk penambah rasa pada makanan dan minuman saja. Ternyata, cokelat bubuk juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.

Cokelat bubuk mengandung polyphenol yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Kandungan bahan ini mampu meningkatkan tekstur kulit, memberikan perlindungan terhadap sinar matahari, dan menghidrasi kulit.

4. Cica atau pegagan

Centella asiatica (cica) atau pegagan merupakan salah satu bahan N'PURE Cica Chocomint Clay Mask yang memiliki sifat anti inflamasi. Selain itu, pegagan juga dapat menenangkan kulit, melembapkan kulit, dan mencegah penuaan.

4. Fomes officinalis

Fomes officinalis (mushroom) menjadi salah satu bahan dari clay mask N'PURE yang memiliki kandungan allantoin yang memiliki sifat anti inflamasi. Kandungan bahan ini aman digunakan untuk kulit sensitif dan dapat melindungi kulit dari infeksi.

5.Mentha arvensis

Mentha arvensis merupakan jenis tanaman herbal yang mengandung minyak atsiri. Tanaman ini merupakan jenis tanaman mint yang akan memberikan sensasi segar dan dingin pada bahan yang dicampurkan.

6. Tea tree

Sebagaimana yang diketahui jika tea tree memiliki beragam manfaat yang baik untuk wajah. Selain dapat meredakan jerawat, tea tree juga dapat mengurangi produksi minyak berlebih di kulit.

Yang perlu diketahui dari N'PURE Cica Choco mint Clay Mask ini adalah paraben free, alcohol free, SLS free, anti fungal free, mineral oil free, dan fragrance free. Jadi, tak perlu khawatir akan menimbulkan reaksi negatif pada kulit ya.

Tekstur 

Tekstur dari clay mask ini cukup padat dengan warna hijau lumut yang ada bintik hitam kecil sebagai scrubnya.

Cara pakai

Pertama-tama, bersihkan wajah terlebih dahulu. Kemudian, oleskan masker ke seluruh wajah. Biarkan 10-15 menit hingga masker setengah kering. Bilas wajah hingga bersih.

Review N'PURE Cica Chocomint Clay Mask

Pertama kali membuka tutupnya langsung terasa bau cokelat yang dipadukan dengan kesegaran mint. Kalau ada yang tahu permen Blaster, wanginya hampir sama seperti ini.

Saat dipakai, selain bau mint yang lebih dominan, ada rasa cekit-cekit juga saat diaplikasikan ke wajah. Meski begitu, rasa cekit-cekitnya tidak terlalu mengganggu saat dipakai.

Untuk scrub yang ada di masker sendiri tidak terasa saat diaplikasikan ke wajah saking lembutnya. Tetapi ketika dibilas terasa scrub dan berasa deep cleansing sekaligus. Yang paling saya suka adalah saat membilas masker tidak terlalu susah, karena clay mask ini mudah larut dalam air.

Setelah pakai masker N'PURE ini wajah terasa lebih bersih. Untuk melembapkan juga terasa dan kulit tidak terasa ketarik setelah menggunakannya. Aroma mint dari masker ini juga masih terasa setelah dibilas. Wajah juga terasa segar, karena kandungan mintnya.

Untuk mencerahkan, setelah pemakaian pertama memang wajah terlihat lebih cerah. Tapi, untuk hasil yang lebih nyata, mungkin harus dipakai secara rutin.

Untuk masalah jerawat sendiri, kebetulan saat menggunakan masker, ada banyak jerawat dan beruntusan. Setelah dipakai, yang saya rasakan memang jerawat lebih calm dan lebih cepat matangnya.

Recommended : Yes

Repurchase : Yes

Rating : 4.8

Harga : Rp115.000/50 gram

Tempat pembelian : Shopee

#happymehappyskin

#cleanseandrefresh

#npure

 "Kanaya, pernikahan itu akan tampak bahagia di bulan-bulan pertama tetapi selebihnya kamu akan diuji melebihi cinta yang kamu rasakan. Dan kamu tidak bisa masuk ke dalamnya tanpa..."

Kehidupan percintaan menjadi salah satu bumbu dalam lika-liku perjalanan seorang manusia. Tak hanya melewati jalan yang lurus saja, perjalanan percintaan seseorang kerap kali harus melewati jalan berkelok dan menanjak. Sama halnya seperti kisah percintaan Kanaya dalam novel Kekasih Semusim karya Dini Fitria. 

Kanaya, seorang mahasiswi sekaligus travel influencer adalah seorang gadis yang dibesarkan oleh seorang single parent, Nina. Kehidupannya yang tidak menerima kasih sayang utuh dari kedua orang tua dan ibu yang sibuk bekerja agar dapur tetap mengepul membuat Nina ingin merasakan indahnya diberi kasih sayang dan cinta oleh lawan jenis.

Tentunya kehidupan cinta Kanaya tidak berjalan mulus. Ketika Kanaya sudah beranjak remaja dan ada seorang laki-laki yang mengatakan cinta padanya, tentunya hal ini membuat Kanaya bimbang. Apalagi Nina tidak memperbolehkan Kanaya jatuh cinta, apalagi sampai pacaran. Hingga kemudian ketika Kanaya kuliah, dia bertemu dengan seorang pria mapan yang memberikan kasih sayang dan membuat Kanaya jatuh cinta.

Cinta pertama seorang anak perempuan adalah ayahnya

Tentunya hal ini tidak berlaku lagi untuk Kanaya. Dia tidak pernah merasakan kasih sayang seorang ayah. Kanaya hanya sibuk dengan kehidupannya dan perjuangan meraih mimpinya sesuai dengan petuah ibunya.

Sebagai seorang gadis remaja, tentunya Kanaya merindukan kasih sayang dari kedua orang tuanya. Dirinya yang tidak mengenal dan merasakan kasih sayang seorang ayah membuat Kanaya menginginkan kasih sayang, selain dari ibunya.

Reno, menjadi pilihan tambatan hati Kanaya yang haus akan kasih sayang seorang pria. Meskipun usia Reno sama seperti usia ibunya tak membuat Kanaya ciut menjalani hubungan percintaan dengan Reno. Terlebih, Kanaya beranggapan bahwa 'cinta tidak pernah salah' dan membuat dirinya yakin akan menikah dengan Reno.

Reno menjelma bak guardian angel untuk Kanaya. Tak hanya memberikan kelimpahan harta untuk Kanaya, Reno juga memberikan kasih sayang kepada Kanaya. Hal inilah yang dirindukan Kanaya, karena dia mendapatkan kasih sayang sekaligus, seperti kasih sayang seorang ayah dan kekasih.

Latar kota Praha yang menakjubkan

Meskipun tema dalam novel Kekasih Semusim ini adalah tentang percintaan, latar dalam novel ini akan membuat takjub dengan gaya story telling Mbak Dini yang mampu menggambarkan detail latar dengan sangat apik. Dengan latar di Benua Eropa, pembaca bisa membayangkan keindahan Kota Praha sebagai ibukota negara Republik Ceko.

Hanya dengan membaca novel Kekasih Semusim ini saya bisa travelling hanya melalui kata demi kata yang Mbak Dini tuliskan. Selain itu, setiap tempat dalam novel tidak hanya dideskripsikan saja secara visual, tetapi juga diceritakan mengenai sejarah dari tempat tersebut. 

Selain itu, pada novel juga diselipkan tips travelling ke luar negeri, terlebih jika harus travelling ke negara yang memiliki 4 musim. Selain itu, pada novel juga disebutkan mengenai bagaimana suasana tempat hingga interaksi dengan warga setempat.

Eyang Yono, Seorang Eksil 1965

Yang menarik dari novel ini adalah dengan adanya kehadiran Eyang Yono, seorang eksil 1965 yang kini tinggal di Praha. Eyang Yono dulunya dikirim oleh Presiden Soekarno untuk mengeyam pendidikan di Praha. Hanya saja, karena tragedi 1965, beliau harus kehilangan kewarganegaraan dan kini menua di Praha.

Meskipun novel Kekasih Semusim ini merupakan karya fiksi, sosok Eyang Yono benar adanya. Melalui novel ini, saya bisa merasakan jiwa nasionalisme dari seorang Eyang Yono dan merasakan bagaimana tidak bisa pulang ke tanah air.

Tak hanya diselipkan sejarah yang baru saya ketahui, melalui novel ini pun banyak pelajaran yang bisa diambil dari Eyang Yono. Melalui Eyang Yono, banyak petuah mengenai cinta dan kasih sayang orang tua kepada anak.

"Kamu boleh marah pada masa lalu, tapi kamu tidak bisa mengembalikan apa yang sudah terjadi dulu, ke hari ini" (Eyang Yono dalam Kekasih Semusim)

Kekasih Semusim, Perjalanan Kisah Cinta Manusia

Kembali lagi ke kisah cinta Kanaya dan Reno. Drama percintaan dua manusia beda generasi ini tentunya sangat menggelitik jika dibahas, apalagi di masyarakat sendiri jika seorang masih memiliki stigma negatif. Tentunya bukan tentang hubungan percintaannya yang diberikan stigma negatif tersebut, tetapi adanya timbal balik di antara keduanya.

Tetapi, apakah cinta Kanaya kepada Reno merupakan hal yang salah? Apakah gosip tentang dirinya sebagai sugar baby membuat Kanaya menjadi depresi?

Dalam kisah ini pun ternyata cukup banyak kejutan dari Mbak Dini. Alur ceritanya tidak banyak bisa ditebak, terlebih kisah masa lalu Nina yang tidak ingin Kanaya mengalami hal yang sama seperti dirinya.

Nah, seperti apa kisah antara Kanaya, Reno, dan Nina? Bisa langsung dibaca ya novel Kekasih Semusim karya Dini Fitria.

Merawat kulit bayi ternyata harus dilakukan sejak dini lho? Selain agar kulit menjaga lebih terawat, bayi juga akan merasa nyaman karena kulitnya tidak terasa kering dan ketarik.

Hanya saja, untuk mencari produk perawatan kulit bayi harus selektif. Terlebih jika bayi memiliki kulit yang sensitif, tentunya, pemilihan produk perawatan kulit bayi tidak boleh sembarang.

Sebagai ibu, tentunya saya ingin memberikan yang terbaik untuk anak. Salah satunya dengan memberikan produk perawatan kulit yang sesuai dengan kulitnya yang sensitif. 

Awalnya, sulit memang mencari produk yang cocok untuk kulitnya yang sensitif. Apalagi jika tidak cocok dengan suatu produk, kulitnya akan memerah. Untungnya, saya bertemu dengan produk perawatan bayi yang cocok untuk kulit sensitif bayi. Sekarang, kulit anak lebih calm dan tidak memerah lagi.

Sanosan Baby Care Cream

Sanosan merupakan produk perawatan bayi yang berasal dari Jerman. Salah satu produk dari Sanosan ini mampu memberikan perlindungan dan merawat kulit bayi tetap lembap.

Menariknya, produk dari Sanosan ini sudah beredar di Indonesia dan mudah ditemukan di berbagai baby shop. Produk Sanosan juga sudah memiliki official store di marketplace ataupun bisa dibeli di Lilla Sociolla.

Kandungan Sanosan Baby Care Cream

Diformulasikan khusus untuk kulit bayi, krim dari Sanosan aman digunakan dan tidak menimbulkan efek samping, seperti kemerahan di kulit. Berikut beberapa kandungan dari Sanosan Baby Care Cream.

1. Protein susu

Pada krim Sanosan ini mengandung protein susu yang mampu membuat kulit menjadi lebih lembap. Menariknya, protein susu juga bisa digunakan untuk kulit sensitif. Kandungan protein susu mampu mempertahankan kelembapan kulit, sehingga cocok digunakan untuk kulit kering.

2. Minyak zaitun

Sebagaimana yang kita tahu jika minyak zaitun memiliki beragam manfaat yang baik untuk kulit. Minyak zaitun pada krim Sanosan ini mampu membuat kulit menjadi lebih lembut dan kulit menjadi lebih halus.

3. Allantoin

Ternyata pada krim Sanosan juga terdapat kandungan allantoin yang mampu menenangkan kulit. Kandungan allantoin ini mampu mengurangi iritasi pada kulit.

Selain ketiga bahan di atas, ternyata Sanosan Baby Care Cream ini tidak mengandungan paraben, silikon, maupun parafin oil. Untuk para orang tua yang memiliki anak dengan kulit sensitif tidak perlu khawatir mencari produk, karena Sanosan krim ini menjadi produk yang tepat untuk dicoba.

Review Sanosan Baby Care Cream

Selama penggunaan krim dari Sanosan ini, kulit anak saya iritasi setelah menggunakannya. Terlebih kemasan dari krim Sanosan ini sangat praktis dengan tutup flip top yang tidak mudah tumpah ataupun isinya meleber ketika dikeluarkan. Jadi, buat orang tua yang suka travelling, krim Sanosan ini sangat aman saat dibawa dalam pouch.

Dengan tekstur yang cukup kental, krim Sanosan ini juga mudah diblend pada kulit bayi. Hasilnya, seketika kulit bayi menjadi lebih lembap. Yang paling saya suka, krim ini tidak licin dan ketika terkena air, krim tidak langsung meleleh, karena langsung meresap ke dalam kulit setelah digunakan.

Aroma pada krim Sanosan ini juga sangat soft. Tidak ada wewangian aneh dan inilab yang menjadi kelebihan krim Samosan, karena bisa digunakan untuk kulit sensitif.

Pemakaian krim yang teratur ini membuat kulit bayi menjadi lebih lembap dan tidak lagi timbul kemerahan. Selain itu, kulit bayi juga menjadi lebih calm dan bayi menjadi lebih enjoy dalam aktivitas sehari-harinya.

Krim Sanosan ini memiliki 2 ukuran, yaitu 75 ml dan 150 ml. Untuk ukuran 75 ml bisa dibeli dengan harga 105 ribu rupiah di official store Shopee, Tokopedia, Lazada, Blibli, JD.id, dan di Lilla Sociolla.

Kesehatan anak menjadi salah satu hal yang perlu orang tua perhatikan, karena dapat mempengaruhi tumbuh kembang anak. Selain memberikan pola pengasuhan dan nutrisi yang baik, mengecek kesehatan anak juga diperlukan agar kondisi anak tetap prima dan terhindar dari keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan anak.

Salah satu yang perlu diperhatikan adalah kesehatan pencernaan anak. Selain dapat mempengaruhi kondisi anak secara keseluruhan, kesehatan pencernaan anak juga menjadi penentu apakah anak mengalami kurang nutrisi hingga masalah pencernaan lain, seperti diare, konstipasi, hingga kurang serat.

Pentingnya Mengetahui Kesehatan Pencernaan Anak

Ternyata kesehatan pencernaan anak perlu orang tua pahami. Hal ini memang terlihat sepele, tetapi jika diabaikan bisa mengganggu kondisi kesehatan anak secara keseluruhan. Terlebih, ketika anak belum mampu berbicara akan menyulitkan orang tua untuk mengetahui keluhan kesehatan anak.

Diare, menjadi salah satu penyebab kematian anak tertinggi di dunia. Inilah mengapa orang tua perlu memahami kondisi pencernaan anak. Tak hanya dilihat dari frekuensi BAB anak, juga perlu melihat tekstur dan warna feses anak.

Selain diare, masalah konstipasi juga banyak dialami oleh anak. Selain karena kekurangan serat, juga bisa jadi karena kelebihan serat. Untuk itulah penting bagi orang tua untuk lebih memperhatikan nutrisi makanan yang akan dikonsumsi anak.

Cara Mudah Cek Kesehatan Pencernaan Anak

Tentunya jika orang tua ingin mengetahui kondisi pencernaan anak harus mengecek kondisi saluran cernanya. Hanya saja, jika harus rutin melakukan cek kesehatan pencernaan ke dokter pastinya memerlukan dana yang tidak sedikit. Nah, solusinya kini sudah ada Tummypedia yang akan membantu orang tua mengetahui kesehatan anak.

Tummypedia merupakan salah satu fitur dari Bebeclub yang bisa diakses secara gratis. Melalui fitur ini akan memudahkan mengetahui kesehatan pencernaan anak hingga nutrisi yang sudah ada anak konsumsi.

Fitur Tummypedia

Tummypedia menjadi salah satu fitur yang akan membantu orang tua tanpa harus bingung harus mengeluarkan dana untuk mengetahui kesehatan pencernaannya. Selain itu, dengan menggunakan Tummypedia juga bisa diakses menggunakan smartphone tanpa harus mengunduh aplikasi.

Dengan kemudahan tersebut tentunya orang tua bisa mengakses Tummypedia kapan saja, tanpa harus repot harus ke dokter untuk mengetahui kesehatan anak. Untuk memudahkan dalam mengakses Tummypedia, orang tua perlu menyiapkan foto feses anak ataupun mendeskripsikan feses anak untuk dianalisis menggunakan situs Tummypedia.

Menariknya, ada beragam fitur yang bisa orang tua akses dengan menggunakan situs dari Tummypedia ini. Berikut ini fitur pada Tummypedia.

1. Detektor Pup

Fitur Tummypedia yang akan membantu orang tua dalam mengetahui kondisi pencernaan anak adalah adanya detektor pup. Dengan fitur ini orang tua bisa mengetahui kesehatan pencernaan anak hanya melalui foto pup anak atau dengan mendeskripsikan pup anak.

Proses dalam menganalisisnya pun sangat cepat. Apalagi, fitur ini bisa diakses dimana pun menggunakan smartphone saja.

Fitur detektor pup ini akan menganalisis tekstur, warna, dan frekuensi feses anak dengan lengkap. Selain itu, di akhir hasil analisis juga akan diberikan solusi, agar orang tua tidak khawatir dengan kondisi pencernaan anak.

2. Kalkulator Nutrisi

Kalkulator nutrisi akan membantu orang tua mengetahui nutrisi yang sudah anak konsumsi. Hal ini tentunya akan memudahkan orang tua dalam mengetahui nutrisi yang diterima anak, sekaligus berapa nutrisi yang seharusnya dikonsumsi oleh anak.

Dengan adanya kalkulator nutrisi tentunya akan mempermudah orang tua dalam memberikan nutrisi terbaik untuk sang anak. Selain itu, kalkulator nutrisi juga menjadi informasi penting orang tua mengenai kecukupan gizi anak.

3. Baca Artikel 

Tummypedia juga sudah dilengkapi dengan beragam artikel yang akan membantu orang tua untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak. Artikel di Tummypedia bisa diakses dengan mudah dengan menekan artikel yang ingin dibaca.

Cara Menggunakan Tummypedia

Untuk mempermudah orang tua mengenali kondisi pencernaan anak, ada beberapa langkah yang perlu orang tua pahami sebelum menggunakan Tummypedia. Berikut langkah-langkah menggunakan Tummypedia.

1. Masuk ke akun Bebeclub

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah dengan masuk akun Bebeclub. Jika belum memiliki akun Bebeclub, bisa langsung mendaftar dan gratis.

2. Cek pup anak

Untuk mengetahui kondisi pencernaan anak, gunakan detektor pup untuk mendapatkan hasil analisanya. Caranya sangat mudah, seperti berikut ini.

- Masuk ke fitur Tummypedia

- klik 'Cek sekarang'

- Tambahkan nama anak dan klik kelompok usia anak.

- Masukkan foto pup anak atau deskripsikan pup anak

- Akan terlihat konsistensi dan warna pup anak

- Pilih frekuensi BAB anak

- Akan langsung terlihat analisis hasilnya

3. Ketahui nutrisi anak

Untuk mengetahui apakah nutrisi yang diperoleh anak seimbang, kalkulator nutrisi akan membantu menghitungnya. Berikut langkah-langkahnya.

- Setelah analisis pup keluar, klik Cek Nutrisi Anak

- Masukkan tanggal lahir anak

- Masukkan menu makanan dalam satu hari, beserta Snack dan susu yang dikonsumsi

- Analisis keterbutuhan nutrisi anak akan keluar

Cukup mudah bukan mengetahui kondisi pencernaan anak dengan adanya Tummypedia ini? Yuk coba fitur dari Bebeclub ini untuk memantau kesehatan anak.

Siapa yang tak mengenal Jerome Polin? Anak Indonesia yang kini tengah mengenyam pendidikan di Waseda University, Jepang ini banyak menginspirasi dan meng-influence banyak orang untuk tetap berprestasi, bagaimana pun kondisinya.

Meskipun kini ia tengah berada di Jepang untuk menyelesaikan kuliahnya, tetapi semangat untuk menggapai mimpi mampu membuat kaum milenial termotivasi. Dengan keuletan yang dimilikinya, beragam pencapaian yang diimpikannya mulai terealisasi.

Saya sendiri mengenal Jerome Polin ketika masih awal di YouTube Nihongo Mantappu. Dulu memang kontennya masih lebih banyak mengenai hiragana. Hanya saja memang konten seperti ini jarang diminati oleh kaum muda. Dan kini Jerome berhasil membuat konten edukatif yang menarik dan tidak membuat bosan.

Pantang menyerah

Terlahir sebagai anak kedua, Jerome Polin memiliki segudang mimpi yang sedikit demi sedikit sudah diwujudkannya. Di sini saya belajar untuk tidak berputus asa dan berani bermimpi tinggi. Dan tentunya harus ada usaha yang harus dikerjakan.

Mimpinya seperti kuliah di luar negeri tentunya diwujudkannya dengan giat. Melalui beragam seleksi beasiswa, ia sudah membuktikan bahwa untuk mewujudkannya tidak semudah membalik telapak tangan. Tak berhenti sampai di situ, ketika beasiswa sudah didapatkannya, memilih kampus juga harus didapatkan. Kendala bahasa tentu menjadi hambatan, tapi dengan giatnya Jerome mengikuti kelas bahasa Jepang.

Kuliah di luar negeri sembari mengurus YouTube tentunya memiliki effort yang besar. Jika dulu channel Nihongo Mantappu diurus bersama temannya Kevin, kini channel ini dipegang oleh Jerome sendiri dan dibantu oleh temannya, Waseda Boys.

Untuk menyunting video pun ketika ada bahasa Jepang, Jerome masih menerjemahkan sendiri. Hal ini dilakukan di sela-sela aktivitasnya. Tak jarang Jerome pun sering melakukan editing saat berada di kereta ataupun di tempat umum lainnya.

Perjuangannya tentu tak berhenti sampai di situ saja. Bersama kakaknya, Jerome membuat agency entertainment yang menaungi 11 YouTubers dengan nama Q&A Group dan kini mereka mendapatkan penghargaan Forbes 30 Under 30 Asia.

Mimpi terbesarnya adalah menjadi menteri pendidikan RI. Jerome berpikir ingin mengubah sistem pendidikan Indonesia yang menurutnya kurang efektif. Baru-baru ini pun Jerome diajak IG Live bersama Pak Menteri Pendidikan, Nadiem Makarim.

Sosok yang konyol

Di balik otaknya yang jenius, Jerome lebih dikenal sebagai sosok yang konyol dan sering bertingkah aneh di Jepang. Di vlognya pernah berjoget di tempat umum yang tentunya perlu mental kuat untuk menahan malu.

Sosoknya yang terbuka dan ramai ketika bertemu dengan teman-temannya. Selain membuat rumahnya ramai oleh teman-temannya, sosoknya yang ramah juga membuat banyak milenial yang menjadi followersnya. Tak heran jika followers di berbagai media sosial yang dimiliki membludak dengan ER yang tinggi.

Merintis bisnis

Meskipun Jerome dan kakaknya memiliki prestasi akademik yang baik, ternyata keduanya memiliki tekad kuat ketika merencanakan sesuatu. 'Menantea Toko' menjadi bukti mereka akan keseriusan dalam menyiapkan niat untuk berkembang.

Bisnis yang hanya disiapkan dalam hitungan hari saja, kini mendapatkan respon positif dari masyarakat. Bahkan kini bisnis tersebut akan membuka cabang di berbagai kota di Indonesia.

Belajar dari Jerome

Banyak hal yang kita dapatkan dari pengalaman Jerome ini. Memiliki mimpi adalah sesuatu yang mutlak. Tentunya hal ini perlu dilakukan dengan usaha dan doa.

Meskipun terlihat receh, usaha yang dilakukan Jerome mampu membuat orang lain tertarik. Bahkan buku yang berjudul 'Mantappu Jiwa' berhasil menjadi best seller dan Jerome dinobatkan sebagai penulis pendatang baru terbaik 2020 dari IKAPI. Melalui buku tersebut kita bisa mengambil banyak pelajaran untuk tetap berjuang keras mewujudkan mimpi.

 Ramadhan menjadi bulan yang paling ditunggu oleh seluruh umat muslim di dunia. Tak hanya karena kewajiban untuk menunaikan ibadah puasa, pahala yang diberikan dari setiap kebaikan yang dilakukan pun akan dilipat gandakan.

Dari waktu ke waktu, bulan Ramadhan tetap menjadi bulan istimewa bagiku. Meski 2 tahun ini Ramadhan tidak seperti tahun sebelumnya, tetapi hal yang menyenangkan saat Ramadhan tetap bisa dilaksanakan.

• Waktu berbuka

Berbuka puasa menjadi hal yang ditunggu. Tak hanya untuk melepas lapar dan dahaga, berbuka puasa juga menjadi quality time bersama keluarga maupun teman. Jika sebelum pandemi banyak undangan buka bersama, berbeda dengan tahun ini tentunya.

Saya pun merasakan hal yang sama. Apalagi selama 2 tahun ini kehadiran anggota keluarga baru. Tentu untuk pergi keluar rumah pun sangat diminimalisir. 

Saat berbuka puasa, menikmati hidangan puasa sangatlah terasa nikmat. Bahkan cuma lauk tempe sangat enak. Inilah mengapa di bulan Ramadhan menjadi bulan yang paling sering bersyukur atas nikmatNya.

Berbuka puasa pun selagi di rumah malah bisa membuat waktu kebersamaan keluarga menjadi lebih menyenangkan. Kebetulan ketika buka puasa kami selalu lesehan. Jadi terasa banget rasa kebersamaannya.

• Mencoba resep baru

Saat Ramadhan sering sekali untuk menciptakan resep baru. Meski terkadang sering gagal, tetapi mencoba resep baru cukup membuat bahagia. 

Selain bisa nyontek resep, coba resep baru bisa dibuat sendiri. Hanya saja, rasa masakan kadang tak sesuai ekspektasi.

Meski begitu, tetap lah menikmati apa yang sudah dibuat. Apalagi eksperimen masaknya bareng suami.

• Sahur bersama

Bangun sahur terkadang sangat malas, apalagi jika badan capek atau jam tidur terlalu malam. Tetapi jika ada yang bangunin sahur, seketika semangat bisa langsung didapat.

Memasak saat sahur pun cukup berat terkadang. Apalagi jika rasa ngantuk lebih berat. Biasanya sih yang nemenin masak cuma si kucing. Tapi kadang ngerasa terganggu karena terus diikutin kemana pun. Cuma ya cukup bikin mata melek dan ada yang nemenin saat bikin makan sahutlr.

• Tarawih

Ibadah Ramadhan yang ditunggu adalah tarawih. Jika dulu sering menghitung jumlah rakaat terawih yang sudah diselesaikan. Tentunya sekarang sudah tidak lagi dong?

Sekarang pun tarawih jadi di rumah saja. Selain karena ada anak, setidaknya untuk lebih waspada selama pandemi gini.

• Ngabuburit

Menunggu waktu berbuka puasa pastinya jadi hal yang menyenangkan dong. Jika dulu lebih sering ngabuburit di jalan sambil nyari snack atau minuman untuk buka puasa, sekarang tidak lagi.

Selama pandemi sih emang lebih banyak di rumah saja. Selain untuk mencegah penularan covid-19, juga ngabuburit di rumah bisa tetap menyenangkan. Apalagi sekarang banyak aktivitas ataupun program yang bisa ditonton saat ngabuburit.

Nah itulah beberapa hal yang menyenangkan saat Ramadhan. Ada yang sama?