Alif Kiky's Blog

Perjalanan di tahun 2020 sungguh berbeda dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya. Tak hanya karena harus berdiam diri di rumah akibat pandemi covid-19. Tapi juga ada beberapa kejadian lain yang menjadi momen berharga untuk dikenang.

Setiap orang pastinya memiliki kenangan tersendiri di tahun 2020. Kenangan ini tentunya memiliki kesan tersendiri  yang sulit dilupakan di masa yang akan datang.

Di tahun 2020 sendiri saya memiliki beragam kejadian yang cukup berkesan bagi saya. Beberapa memang sudah diketahui dan ada juga yang menjadi kejutan yang sebelumnya bukan menjadi capaian di tahun 2020.

1. Hadirnya anggota baru

Di awal tahun 2020 menjadi momen paling ditunggu setelah 9 bulan menunggu. Apalagi momen ini sangat berkesan, karena proses kelahiran yang berbeda dengan anak pertama.

Meski sudah memiliki pengalaman sebelumnya, ternyata dalam merawat dan mendidik anak yang kedua ini sangat berbeda dengan anak pertama. Selain harus belajar lagi, beberapa ilmu perawatan anak juga perlu di-update, terutama masalah MPASI.

Di masa pandemi tentunya dalam mempelajari banyak hal meski saat tahun 2020 ada bayi yang harus dijaga. Berbagai aktivitas online pun banyak tersedia dan lebih mudah dalam mengaksesnya. Selain bisa lebih tenang dalam menjaga anak, ilmu yang diperlukan untuk mendidik anak pun bisa didapatkan.

2. Tambah pengalaman baru

Meskipun pandemi hanya bisa berdiam diri di rumah, ternyata banyak hal yang saya dapatkan selama tahun 2020. Berbagai pengalaman kembali saya dapatkan di tahun ini. Tak hanya tentang ilmu yang ingin saya dapatkan, tetapi juga banyak pengalaman berharga sepanjang tahun 2020.

Dimulai dengan gabung Komunitas Indonesian Content Creator (ICC), saya tak hanya mendapatkan teman yang juga berkarya di media sosial, tetapi juga sharing pengalaman dan rasa kekeluargaan di komunitas ini sangat terasa.

Pun ketika saya bergabung di Komunitas ISB, banyak hal yang saya dapatkan dari para ahlinya. Apalagi ketika ikut kelas Teh Ani, saya seperti mendpaat pencerahan tentang dunia media sosial dan tentunya harus disertai dengan attitude yang baik.

Pengalaman demi pengalaman saya rasakan setelah. Dari mulai mencoba daftar campaign hingga mendapat endorse yang rasanya seperti membuka dunia baru.

Tak hanya itu, meskipun di tahun ini banyak rencana liburan gagal karena pandemi, ISB juga memberikan saya kesempatan mengikuti virtual tour yang sangat seru.

Mengikuti program Prakerja juga membuka wawasan saya tentang dunia online. Beberapa pelatihan sangat mendukung aktivitas yang kini sedang saya tekuni. 

Masuk di Gelombang 5 cukup membuat saya memiliki banyak waktu untuk bisa menghabiskan dana pelatihan sejumlah 1 juta. Cukup lumayan hingga waktu berakhir, saya sudah ikut 6 pelatihan online Prakerja.

Untuk mendukung aktivitas blog saya pun juga ikut kelas SEO MOMS. Di kelas ini banyak sekali insight tentang dunia perbloggingan. Meski lebih banyak roaming ketika harus berurusan dengan html sih. hehe

3. Hobi dapat cuan

Tentunya sangat senang jika aktivitas yang kita lakukan bisa mendatangkan rezeki. Meski tidak sebanyak jika harus kerja kantoran, tetapi rezeki dari hobi membuat hati menjadi lebih puas dan bahkan ada rasa penasaran setelahnya.

Mulai garap beberapa pesanan artikel klien juga tak hanya memberikan pengalaman, tapi juga cukup menjadi penghasilan tetap setiap bulannya. Pun ketika ada content placement yang cukup membuat rezeki di tahun ini meningkat dibanding tahun-tahun sebelumnya.

Tahun ini pun juga saya mencoba kembali ikut lomba blog. Entahlah, kadang sudah ada kepikiran ide untuk lomba, ternyata ketika akab dikerjakan jadi mandeg dan gak jadi apply hingga masa pendaftaran berakhir. 

Meski begitu, Alhamdulillah di akhir tahun ini pun ada juga lomba blog yang nyantol. Meski hanya jadi juara favorit pun saya bersyukur dengan pencapaian ini.

Harus lebih konsisten lagi

Harapan di tahun 2021 tentunya sangat banyak. Tak hanya ingin situasi pandemi segera berakhir. Tapi juga ada beberapa target yang ingin saya capai di tahun ini. Beberapa hal yang perlu saya lakukan juga tidak terlalu muluk-muluk, tetapi juga ada pertimbangan lain.

1. Fokus 

Agar hasil yang diinginkan bisa menjadi lebih baik. Fokus pada satu bidang perlu dilakukan. Nah, untuk tahun ini sudah ada yang ingin saya capai. Semoga hasilnya sesuai target sih ya.

2. Usaha

Tentunya tidak hanya menunggu saja, tetapi juga harus ada usaha untuk mewujudkannya. Apalagi kini sudah banyak pelatihan online hingga buku untuk menunjang target yang ingin saya capai.

3. Doa

Tak ada hasil memuaskan jika tak diiringi dengan doa ya?

Meski 2020 sudah berakhir, tetapi kenangan di tahun tersebut tidak bisa dilupakan. Semoga di tahun 2021 ini menjadi lebih baik.

Di masa pandemi seperti sekarang ini kebutuhan hidup harus tetap berjalan. Hanya saja, ternyata beberapa orang mengalami penurunan pemasukan saat pandemi. 

Ketika penghasilan yang didapatkan tidak sebanding dengan pengeluaran. Tentunya jalan singkat yang perlu dilakukan adalah dengan meminjam uang.

Tetapi, bukan hal mudah untuk bisa mendapatkan pinjaman. Terlebih sekarang kondisi keuangan masing-masing keluarga lain pun tak jauh berbeda.

Berbagai jenis promo pinjaman pun beredar. Mulai dari pinjaman bank maupun pinjaman online. Tentunya masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangannya.

Akan tetapi, jika ingin memperoleh uang dengan cepat, pinjaman online bisa menjadi pilihan yang tepat. Hanya saja, tetap harus berhati-hati dengan penawaran yang diberikan ya?

Mengapa harus pilih pinjaman online?

Memenuhi kebutuhan sehari-hari tentu saja tidak bisa ditunda. Apalagi jika menyangkut tentang masalah perut. Pinjaman secara online tentunya akan mempermudah kita mendapatkan uang dengan cepat. Beberapa keuntungan melakukan pinjaman online seperti berikut.

1. Proses hitungan jam

Tentunya untuk bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari tidak bisa ditunda. Pinjaman online akan membantu untuk memberikan sejumlah uang yang kita harapkan. Hanya butuh hitungan jam saja, uang bisa cair dan langsung bisa digunakan untuk memenuhi kebutuhan hidup.

Proses pinjaman online pastinya lebih cepat dibandingkan jika harus meminjam ke bank. Proses peminjaman di bank harus melalui verifikasi yang ketat agar bisa disetujui dan uang cair.

2. Syarat mudah

Hal yang membuat mudah melakukan pinjaman. Hanya dengan bekal KTP saja, kita bisa mengajukan pinjaman uang sesuai kebutuhan. Menariknya, ketika menyertakan jaminan. Tentunya hal ini sangat mudah bukan, terutama saat pandemi seperti ini.

3. Hemat waktu

Kebutuhan sehari-hari yang harus dipenuhi tentunya kita menghindari mencari pinjaman yang cepat. Jika meminta pinjaman ke orang lain, tentunya kita butuh waktu untuk datang dan mengutarakan keinginan. Pun jika kita akan meminjam ke bank, tentu perlu waktu dan tenaga menuju bank, apalagi di masa pandemi seperti ini.

Berbeda jika kita butuh uang cepat dan tidak mau ribet. Pinjaman online bisa dilakukan, karena hanya mendaftar melalui HP saja.

Apakah semua pinjaman online itu aman?

Mungkin beberapa dari kita sering mendapatkan pesan singkat mengenai pinjaman online. Tentunya tidak setiap info yang diterima bisa dipercaya. Kita harus menyaring mana saja pinjaman online yang terpercaya, agar tidak mudah tertipu setelahnya.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah apakah pinjaman online tersebut sudah terdaftar di OJK atau belum. Kita perlu mengetahui pinjaman online mana saja yang sudah terdaftar. Di akhir tahun 2020 sudah lebih dari 150 pinjaman online OJK yang bisa dipilih untuk mendapatkan dana segar.

Apa saja yang perlu diperhatikan saat meminjam uang secara online?

Tentunya hal ini harus diperhatikan, selain harus mengetahui apakah pinjaman online tersebut sudah terdaftar di OJK atau belum. Beberapa pertimbangan berikut juga harus diketahui.

1. Perhatikan kebutuhan

Agar hutang tidak terlalu banyak dan menumpuk, ketika melakukan pinjaman online harus juga disertai dengan penggunaan dana yang didapat secara sewajarnya. Ada baiknya untuk tidak kalap dalam melakukan pinjaman online, karena kemudahannya.

Begitu pula jika Anda suka belanja online, keinginan untuk memiliki sebuah barang juga perlu dipertimbangkan sesuai prioritasnya. Apalagi sekarang beberapa dompet digital juga sudah menyediakan pinjaman online, berupa Pay Later.

2. Perhatikan suku bunga

Hal paling yang perlu diperhatikan adalah suku bunga dalam pembayarannya. Tentunya ini sangat penting karena berkaitan dengan cicilan yang harus dibayar tiap bulannya.

3. Hanya untuk pinjaman dana maksimal 10 juta

Bagi Anda yang membutuhkan dana secepatnya, pinjaman online tidak memberikan banyak dana yang bisa dipinjam. Bahkan beberapa lembaga hanya menyediakan maksimal pinjaman 6-8 juta saja. Anda perlu mengetahui maksimal dana yang bisa dipinjam yang sudah disesuaikan dengan kebutuhan.

Selain itu, pinjaman online biasanya menyediakan waktu hanya satu tahun untuk pelunasan. Hal ini tentunya perlu diketahui dan dipertimbangkan ketersediaan dana untuk membayar cicilannya.

Kesimpulan

Meskipun banyak pinjaman online yang beredar, berhati-hati dalam memilih sangat diperlukan. Selain itu, perhatikan pula kebutuhan dan besar cicilan agar tidak 'besar pasak daripada tiang'.

Sejak adanya virus baru di akhir tahun 2019, tahun 2020 menjadi tahun dimana banyak pelajaran yang bisa kita ambil. Tak hanya untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga saja, tahun 2020 mengajarkan kita untuk lebih menekan ego. Berat? Tentu saja. Apalagi bagi para ekstrovert, terkungkung di dalam rumah menjadi hal yang paling berat dalam hidupnya.

Berbagai cara dilakukan demi memutus rantai penularan covid-19. Apalagi virus ini cepat berkembang dan rentang semua usia berisiko tertular penyakit ini.

Tentunya di tahun 2021 ini semua orang memiliki harapan yang besar untuk bisa terbebas dari pandemi covid-19. Meskipun begitu, perlu juga berbagai cara agar kasus covid-19 tidak bertambah. Selain untuk melindungi diri sendiri dan keluarga, dengan melakukan berbagai hal berikut juga bisa melindungi lingkungan sekitar.

• Tingkatkan daya tahan tubuh

Agar tidak mudah terserang penyakit tentunya perlu menjaga daya tahan tubuh agar tidak menurun. Berbagai cara tentunya bisa dilakukan imunitas tetap terjaga.

Jika imunitas dalam kondisi yang baik, pastinya tubuh tidak rentan terhadap serangan penyakit. Meskipun terlihat mudah, ternyata kita perlu melakukan berbagai cara, seperti berikut ini.

1. Konsumsi makanan bergizi seimbang

2. Lakukan aktivitas fisik dan berolahraga

3. Hindari stres

4. Istirahat cukup

5. Tidak merokok

Dengan melakukan berbagai hal tersebut, tubuh menjadi lebih bugar. Sehingga, tubuh lebih bersiap menghadapi mikroorganisme yang menginfeksi tubuh.

• Ingat Pesan Ibu

Tagar Ingat Pesan Ibu cukup menggema di tahun 2020. Tentunya kampanye seperti ini bukan hanya sebagai slogan saja bukan?

Dengan mengingat tagar ini tentunya kita harus lebih waspada terhadap virus yang infeksius ini. Bukan berarti hanya sebagai ungkapan agar trending saja, tetapi juga perlu diterapkan di kehidupan sehari-hari.

Tagar yang juga dijadikan sebuah lagu oleh band Padi ini banyak menyita perhatian masyarakat. Selain dikampanyekan dengan nyanyian yang easy listening juga agar masyarakat lebih aware terhadap kesehatannya.

Dengan ingat pesan ibu, berarti kita harus:

1. Menggunakan masker 

2. Cuci tangan pakai sabun

3. Hindari kerumunan

Dengan mengingat lagu tersebut, langkah kecil yang dilakukan bisa berimbas menjadi lebih besar. Sehingga, tak hanya diri sendiri saja yang terlindung dari virus covid-19, tetapi keluarga pun juga terlindungi.

• Terapkan protokol kesehatan saat keluar rumah

Bukan berarti ketika pemerintah mengumumkan bisa keluar rumah, kita malah mengabaikan keselamatan dan kesehatan diri. Mematuhi protokol kesehatan perlu dilakukan secara konsisten. Meski begitu, jika tidak terdapat hal yang penting, ada baiknya untuk berdiam diri di rumah saja.

Dengan menerapkan protokol kesehatan, berarti kita harus melakukan.

1. Memakai masker saat keluar rumah menggunakan masker yang sudah direkomendasikan.

2. Menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan memakai hand sanitizer ketika sulit menemukan akses untuk mencuci tangan.

3. Tidak terlalu sering memegang wajah.

4. Menjaga jarak dengan orang lain.

Baru-baru ini juga tidak dianjurkan untuk tidak makan di tempat pada sebuah restoran yang tempatnya tertutup. Hal ini karena meningkatnya risiko tertular covid-19. Jika ingin makan di luar, ada baiknya untuk bungkus makanan dan menikmatinya di rumah bersama keluarga.

• Konsisten

Hal penting yang dari semua langkah yang dianjurkan untuk menghindari penularan covid-19 adalah dengan konsisten menerapkan seluruh cara pencegahan covid-19. Terlebih jika kita terlena dengan penurunan kasus, tentunya hal ini tetap harus diwaspadai dan mematuhi protokol kesehatan.

Introspeksi diri menjadi hal perlu dilakukan agar kita mengetahui bagaimana hambatan dan apa saja keberhasilan yang sudah dicapai. Sepele? Memang, tetapi ternyata dengan instrospeksi diri kita jadi lebih mengetahui kapasitas diri dan bagaimana cara meningkatkannya untuk mencapai impian di hari berikutnya.

Nah, ketika melakukan introspeksi diri biasanya juga perlu membuat perencanaan apa saja yang ingin dilakukan dan dicapai. Tentunya, perlu juga diseimbangkan dengan visi misi hidup. Sehingga, ketika kita membuat resolusi 2021 menjadi lebih mudah.

Membuat resolusi tahunan

Membuat resolusi tahunan tentunya harus perlu banyak pertimbangan. Hal ini perlu diketahui agar setiap poin dari impian yang ditulis bisa terlaksana.

Baca juga : pertimbangan membuat resolusi

Saya masih ingat ketika masuk kuliah dulu. Berbagai seminar motivasi banyak difasilitasi kampus agar memiliki motivasi maju dan juga prestasi selama di kampus. Salah satu hal yang sering diulang dan dibagikan adalah menulis impian.

Sederhana memang. Tetapi ternyata dari tulisan tersebut bisa menjadi sebuah doa. Saya pun sering sekali menuliskan impian yang ingin saya capai. Biasanya saya tulis setiap semester di buku catatan. Menjadi suatu afirmasi positif, satu per satu impian tersebut pun bisa terealisasi.

Ketika masa tersebut usai, saya pun mencoba kembali menuliskan impian tersebut. Tentunya dengan periode waktu yang berbeda. Meski seringkali meleset, tetapi dengan adanya resolusi inilah saya bisa mengukur kemampuan diri.

Apa saja yang perlu dilakukan untuk membuat resolusi tahunan?

Pada dasarnya ketika membuat resolusi tahunan perlu mempertimbangkan fokus yang ingin dicapai. Selain itu, ada baiknya untuk menuliskannya di manapun agar selalu ingat dan tidak lepas dari target yang ingin dicapai.

Hampir sama dengan tahun-tahun sebelumnya, saya pun sering kali menuliskan resolusi tahunan di blog, tentunya dengan tema yang tidak jauh-jauh dari 'menulis'.

Menulis ini pun perlu dibuat targetan. Apalagi jika menyangkut tentang karya dan kualitas menulis. Saya sendiri pun percaya, jika menulis perlu diasah agar kualitasnya bisa meningkat. Pun jika ingin diniatkan sebagai seorang profesional, perlu juga menambah jam terbang untuk mencari ilmunya.

Tahun 2021 ada targetan menulis? Tentu saja. Tak hanya untuk menulis di blog saya sendiri ini. Ada pula keinginan untuk menulis jurnal ilmiah. Satu hal yang ingin saya lakukan, tapi belum sempat terlaksana. Terlebih masalah pendanaan penelitian dan juga perlunya mencari partner dalam melakukan proyek.

Target? Apakah harus diukur dengan karya atau prestasi? Saya sendiri tentunya harus mengukur kapasitas diri, apalagi saya bukan termasuk tipe orang yang ambisius. Meski begitu, bukan berarti harus tercapai semua targetannya, tetapi setidaknya harus ada progres yang sudah dicapai. 

Apa saja resolusi 2021?

Membahas tentang resolusi 2021, tentunya banyak hal yang ingin saya capai di tahun depan. Tak hanya tentang hal tulis menulis saja. Ada beberapa hal lain yang juga ingin saya capai, termasuk dalam hal pendidikan anak.

Dengan komitmen untuk melaksanakan homeschooling pada anak ini tentunya perlu dibuat perencanaannya. Memang, sekarang saya masih terbantu, karena mengikuti sistem di PKBM selama satu semester ke depan. Tetapi, untuk pertengahan tahun depan tentunya perlu membuat kurikulum sendiri yang disesuaikan dengan perkembangan anak.

Tak hanya dalam hal pendidikan anak saja yang perlu dicapai. Dari sisi finansial dan program pengembangan diri pun perlu juga direncanakan dan dibuat target. 

Hmm, bagaimana resolusi 2021-mu? Apakah sudah dibuat targetannya?

Artikel ini diikutsertakan dalam minggu tema Komunitas Indonesian Content Creator

Kekerasan gender bukanlah hal baru yang terjadi di sekitar kita. Ketika kuliah dulu, kebetulan saya masuk di jurusan yang lebih banyak mahasiswa perempuan dibanding mahasiswa laki-laki. Kondisi ini membuat beberapa teman laki-laki kerap menjadi bahan perundungan teman yang lain saat bercanda. Pun ketika saya sekarang mengajar di jurusan yang juga kebanyakan mahasiswa perempuan dibandingkan mahasiswa laki-laki, ternyata kejadian yang dulu saya alami, kini saya alami kembali, tetapi dengan sudut pandang yang berbeda.

Kekerasan berbasis gender sendiri banyak sekali jenisnya. Tidak hanya kekerasan seksual saja yang bisa dialami oleh para mahasiswa. Tetapi juga kekerasan fisik, seperti dipukuli dan juga kekerasan lisan, seperti dimarahi dan diejek teman.

Adakah dampak kekerasan lisan berbasis gender di lingkungan kampus?

Dari kejadian yang pernah saya lihat sendiri di teman saya, ternyata kekerasan berbasis gender di lingkungan kampus ini sangat berpengaruh pada kondisi psikologis seseorang. Hal yang paling mencolok terlihat pada mahasiswa yang mengalami perundungan secara lisan ini biasanya akan sulit untuk bersosialisasi dan memiliki rasa percaya diri yang rendah.

Rasa percaya diri mahasiswa ini biasanya terlihat dari cara presentasi yang cenderung tidak berani menatap mata teman-temannya. Selain itu, biasanya akan timbul rasa kurang bergairah dalam belajar jika mendapatkan tugas kelompok.

Bagaimana peran dosen dalam mengatasi kekerasan lisan berbasis gender di kampus?

Kekerasan secara lisan mungkin banyak dianggap sepele. Akan tetapi, jika hal ini terus dibiarkan akan membuat mahasiswa menjadi down dan malas untuk berangkat kuliah. Sebagai dosen, tentunya jika ada kejadian seperti ini perlu diminimalisir. Nah, sebagai antisipasinya, berikut cara yang bisa dilakukan untuk mencegah kekerasan lisan di lingkungan kampus.

1. Adanya aturan mengenai masa orientasi mahasiswa baru

Masa orientasi mahasiswa baru bukanlah ajang perploncoan untuk adik tingkat. Tetapi, masa orientasi mahasiswa baru sebaiknya digunakan untuk saling mengenal antar civitas akademika dan juga pengenalan lingkungan kampus.

Tentunya, dosen berperan dalam mengarahkan mahasiswa agar membuat program masa orientasi ini menjadi menyenangkan. Jika dulu masa orientasi lebih banyak diwarnai dengan mahasiswa tingkat atas membentak mahasiswa baru, sekarang ada baiknya kampus membuat aturan tetap untuk lebih ramah dengan mahasiswa baru.

2. Saat mengajar, dosen memberikan aturan mengikuti perkuliahan

Tentunya, ketika perkuliahan akan dimulai tiap semester harus ada aturan yang ditetapkan dosen agar perkuliahan berjalan dengan lancar. Tak hanya tentang absensi dan kriteria penilaian saja yang perlu ditekankan. Tetapi juga adab saat berada di kelas untuk mengikuti perkuliahan perlu dijelaskan kepada mahasiswa. Misalnya seperti tidak diperbolehkan berbicara ketika perkuliahan berlangsung.

3. Tidak menjadikan mahasiswa contoh kasus tertentu

Dalam perkuliahan agar mahasiswa mudah menangkap maksud dari penjelasan dosen, membuatkan contoh menjadi cara yang efektif. Hanya saja, hal ini terkadang menjadi bumerang, karena bisa saja menjadi bahan perundungan antar mahasiswa.

Agar hal ini tidak terjadi, ada baiknya dosen tidak memberikan contoh nama mahasiswa langsung ketika mengajar. Sebagai alternatifnya, bisa menggunakan si A ataupun si fulan.

Kekerasan lisan berbasis gender di lingkungan kampus memang tidak sepenuhnya bisa dicegah oleh para dosen ataupun civitas akademika lain. Tetapi, hal ini bisa diminimalisir, karena dampak yang terjadi bisa membuat mahasiswa menjadi malas kuliah.

Selama masa pandemi, liburan menjadi hal yang paling dinantikan. Apalagi sudah 10 bulan ini beberapa lokasi wisata dibatasi pengunjung dan perlu menerapkan protokol kesehatan.

Tentunya hal ini tidak membuat diri menjadi lebih bebas. Apalagi jika dalam kondisi hamil ataupun sedang memiliki balita. Untuk liburan tentunya harus ditunda hingga pandemi berakhir.

Di tanggal 28 November 2020 kemarin saya berkesempatan mengikuti virtual tour di Nusa Penida dari Komunitas ISB. Ini merupakan virtual tour pertama yang saya ikuti dan saya sangat excited dengan pengalaman mengunjungi Nusa Penida meski secara virtual. Untuk virtual tour ini dipandu oleh Mbak Dama Vara dan Pak I Wajan Supiana pemilik Supi Tour and Snorkeling.

Nusa Penida merupakan salah satu pulau yang berada di sebelah tenggara Pulau Bali yang dipisahkan oleh Selat Badung. Meski terpisah dari Pulau Bali, ternyata di Pulau Nusa Penida ini banyak lokasi wisata alam yang tak boleh terlewat saat berkunjung di Pulau Bali.

Nah, di kesempatan ini, saya diajak untuk virtual tour ke 3 destinasi wisata menarik yang ada di Nusa Penida, yaitu Kelingking Beach, Broken Beach, dan Crystal Bay.

Akses ke Nusa Penida

Untuk menuju Nusa Penida bisa diakses melalui Pantai Sanur. Pada virtual tour kali ini diarahkan untuk naik speed boat dari Warung Mak Beng.

Untuk aksesnya cukup mudah menuju Warung Mak Beng ini dan di spot ini kita bisa naik speed boat menuju Nusa Penida. Biaya speed boat ini juga cukup terjangkau, sekitar 70 hingga 100 ribu rupiah per orang. Tentunya, selama perjalanan menuju Nusa Penida akan disuguhkan pemandangan laut yang menarik sekitar 1 jam perjalanan.

Wisata di Nusa Penida

Ketika sampai di Nusa Penida, tentunya kita membutuhkan alat transportasi untuk menjangkau lokasi wisata yang ada di Nusa Penida. Nah, disarankan untuk menyewa motor atau mobil untuk mengunjungi beberapa tempat wisata di Nusa Penida.

1. Kelingking Beach

Pantai ini berada di bagian barat daya dari Nusa Penida. Untuk menjangkaunya perlu naik sepeda motor dan jangan khawatir karena akses jalan cukup baik menuju tempat ini.

Di pantai ini akan disuguhkan pemandangan Samudera Indonesia yang sangat bersih dengan deburan ombak yang indah. Berbeda dengan pantai di Jawa, Pantai Kelingking ini memiliki tebing yang curam. Yang paling menarik dari pantai ini adalah adanya dinosaurus atau Cap de T-Rex yang bisa dilihat di atas tebing.

Nah, bagi yang ingin main di bibir pantai, perjuangan untuk bisa menuju bibir pantai ini lumayan menantang. Kita harus menuruni tebing dengan menggunakan anakan tangga yang tersedia. Pastikan memiliki energi yang cukup agar tidak berhenti di tengah jalan ya?

Sebelum ke Pantai Kelingking ini ada beberapa tips agar liburan menjadi lebih menyenangkan.

1. Gunakan alas kaki yang aman

2. Siapkan tenaga dan stamina yang baik

3. Bawa bekal dan air minum

2. Broken Beach

Selain tempatnya yang indah, Broken Beach juga memiliki legenda yang menarik untuk diceritakan kepada generasi muda. Legenda Pasih Uug menjadi legenda yang cukup terkenal, karena memiliki ibrah untuk selalu menjaga keharmonisan alam.

Konon, di tempat Broken Beach ini dulunya merupakan sebuah perkampungan yang cukup padat. Suatu ketika penduduk kampung menemukan seekor ular yang besar. Kemudian ular tersebut dibunuh dan dimaka untuk dimakan bersama-sama satu kampung.

Tiba-tiba ada seorang anak yang menanyakan kepada warga kampung apakah melihat sapi gembalaannya yang hilang. Sontak, tak ada satu pun warga kampung yang melihat sapi tersebut.

Anak tersebut yakin jika sapi tersebut ada di kampung itu. Untuk menguji kejujuran warga kampung, anak kecil tersebut menancapkan lidi ke tanah dan meminta warga kampung untuk mencabutnya.

Meski terlihat mudah, ternyata tidak ada satu pun warga kampung yang berhasil mencabut lidi tersebut. Hingga kemudian anak kecil tersebut mencabut lidi dan keluarlah air hingga menggenangi seluruh kampung.

Di pantai ini sangat menarik pemandangannya. Tak hanya bisa menikmati angin dan keindahan laut yang biru saja, Broken Beach ini memiliki bentuk pantai yang unik, karena terdapat bolongan seperti jembatan yang membuat air laut bisa masuk ke dalam.

Hanya saja, wisata di pantai ini kita tidak bisa turun ke bibir pantai, karena tebingnya tinggi dan tidak ada tangga menuju bawah. Yang perlu diperhatikan adalah di sekitar tebing tidak ada pembatas. Jadi perlu hati-hati saat mengajak anak berkeliling di sekitar tebing pantai.

3. Crystal Bay

Nah, bagi yang suka snorkeling, Crystal Bay menjadi surga untuk bisa menikmati keindahan pantai dan bawah laut Nusa Penida. Seperti namanya, pantai ini memiliki air yang sebening kristal. Inilah yang membuat pantai ini menjadi primadona wisatawan domestik dan wisatawan asing.

Nah, menarik bukan wisata ke Nusa Penida? Meski hanya jalan-jalan secara virtual saja, saya jadi pengen merasakan langsung wisata ke Nusa Penida langsung. Jika ingin menikmati wisata Nusa Penida dengan nyaman, bisa nih menghubungi @supitournusapenida untuk pengalaman berkeliling Nusa Penida yang mengasyikkan.

Sumber foto diambil saat Virtual Tour Nusa Penida Komunitas ISB

Menyusui menjadi aktivitas yang akan lebih sering dilakukan Mamsi (mama ASI) setelah melahirkan. Meskipun terlihat mudah, ternyata perjuangan untuk mengASIhi si kecil bukan berarti lancar di setiap Mamsi. Ada beragam tantangan yang perlu dihadapi para Mamsi agar berhasil menyusui hingga si kecil berusia 2 tahun.

Saya sendiri sekarang menyusui anak kedua. Bukan berarti menyusui anak kedua tidak ada tantangan yang harus saya hadapi. Justru di menyusui kedua ini saya menghadapi beragam tantangan lain yang tidak saya dapat ketika menyusui anak pertama.

Pengalaman Menyusui

Menyusui menjadi salah satu aktivitas yang akan dirindukan para pejuang kasih setelah anak tumbuh dewasa. Meski begitu, ternyata saat menyusui tidak sepenuhnya lancar. 

Di awal menyusui anak pertama pun saya memiliki beragam hambatan. Apalagi kurangnya pengetahuan tentang menyusui juga saya alami. Saya menganggap bahwa belajar menyusui lebih baik saat mulai menyusui anak. Ternyata, menambah pengetahuan tentang menyusui harus dimulai ketika hamil.

Kondisi ini tentunya sangat menyulitkan. Terlebih anggapan bahwa anak susu formula lebih baik dibandingkan anak ASI di lingkungan saya masih kuat. Tentunya, pendirian saya tentang pentingnya mengASIhi anak harus kuat. Caranya adalah banyak membaca dan berdiskusi dengan orang yang sukses mengASIhi putranya.

Alhamdulillah ketika anak pertama saya berhasil menyusui anak hingga usia 2,5 tahun. Tentunya, hal ini menjadi sebuah pengalaman sekaligus pembelajaran yang berguna agar tetap sukses menyusui anak.

Dan sekarang saya tengah menyusui anak kedua. Meskipun sudah ada pengalaman ketika menyusui anak pertama, bukan berarti hal ini membuat saya lancar saat menyusui. Tetap ada tantangan yang saya dapatkan selama menyusui.

Tantangan Menyusui

Pengalaman mengASIhi tidak bisa dijadikan patokan untuk lancar menyusui hingga masa penyapihan. Beberapa tantangan menyusui jika tidak disertai dengan pengetahuan yang benar akan menjadikan kegagalan untuk bisa menyusui dan berakhir dengan memberikan susu formula. Beberapa tantangan menyusui ini pernah saya alami, baik ketika menyusui anak pertama hingga anak kedua.

1. Anggapan salah tentang ASI

ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi yang sudah sesuai dengan nutrisi yang diperlukan saat bayi berusia 0-6 bulan. Inilah mengapa di usia ini bayi hanya diperbolehkan untuk minum ASI saja. Selain itu, ASI yang pertama kali keluar juga mengandung kolustrum yang berguna untuk meningkatkan imunitas bayi.

Hanya saja, anggapan masyarakat masih banyak yang berpendapat bahwa susu formula lebih baik dibandingkan dengan ASI. Beberapa berpendapat juga bahwa susu formula yang memiliki harga lebih mahal memiliki kualitas yang lebih baik dibandingkan dengan susu formula jenis yang lainnya.

Saya tentu saja pernah mendengar anggapan ini. Bahkan hingga kini keluarga saya banyak yang memiliki anggapan seperti ini. Saya teringat ketika kelahiran anak pertama dulu pernah mendapat kado botol dot susu, dimana sebagian besar bayi di lingkungan saya pasti diberikan susu formula di awal kelahirannya.

Anggapan yang salah mengenai ASI pun masih tetap saya dengar hingga sekarang. Terkadang meski lingkungan tidak mendukung, setidaknya harus ada supporting system yang akan mendukung diri ketika goyah atau merasa putus asa ketika menyusui.

2. Bayi laki-laki minum ASI lebih banyak dibandingkan bayi perempuan

Saya sendiri dua kali menyusui bayi laki-laki. Memang ketika menyusui bayi akan minum dengan sangat kuat. Bahkan di awal menyusui, bayi saya menyusu hingga mengempeng cukup lama. Memang saat itu pengetahuan tentang menyusui saya masih belum cukup. Dan ternyata kondisi ini banyak yang beranggapan bahwa ASI saya sedikit sehingga bayi saya tidak cukup puas saat menyusu.

Memang untuk menyusu bayi laki-laki membuat saya cepat lapar. Beberapa kerabat yang sudah pernah melahirkan bayi laki-laki dan perempuan juga sempat bercerita bahwa menyusui bayi laki-laki dan perempuan tidaklah sama. Hal inilah yang membuat saya semakin yakin untuk tetap memberikan ASI sebagai karunia dariNya agar anak mendapatkan nutrisi terbaik.

3. Puting datar, perlekatan kurang tepat, hingga lecet

Tak hanya kurang informasi ketika menyusui anak pertama saya, biasanya tantangan pertama saat menyusui adalah puting yang masih datar. Inilah yang membuat perlekatan bayi saat menyusu menjadi kurang tepat. Inilah yang membuat payudara menjadi lecet dan sulitnya menyusui karena rasa sakit.

Saya juga mengalami hal ini ketika menyusui anak pertama. Ketika belum luwes dalam memangku sekaligus menyusui anak ditambah dengan puting yang masih datar membuat saya kesulitan dalam menyusui. Hal inilah yang kemudian menyebabkan puting saya menjadi lecet dan berdarah.

Kata orang sih lidah bayi tajamnya kayak pisau dan masih kasar. Tapi jika perlekatan saat menyusui tepat, puting tidak akan lecet.

4. Payudara bengkak hingga mastitis

Saat menyusui anak pertama dulu saya sempat mengalami mastitis sebanyak 3 kali. Kondisi ini tentunya tidak nyaman. Apalagi jika tidak ada dukungan keluarga, kondisi mastitis ini sangat menyulitkan, terlebih jika dialami setelah melahirkan.

Pengosongan payudara tentunya dapat mengurangi risiko payudara bengkak dan mastitis. Tentunya hal ini perlu informasi yang benar, terutama penggunaan obat yang bisa membuat ASI kering.

5. Bayi minum ASI sangat banyak di saat tertentu

Ada saatnya bayi menjadi lebih rewel dan terlalu banyak menyusu. Biasanya hal ini terjadi karena bayi sedang mengalami growth spurt. Kondisi ini tentunya akan sangat membingungkan, terlebih jika tidak ada dukungan yang kemudian membuat putus asa dalam memberikan ASI.

Tips Sukses MengASIhi

Meskipun ada beberapa tantangan yang saya hadapi, baik selama menyusui anak pertama hingga kedua ini, saya ada tipsnya nih bagi para pejuang kasih yang ingin sukses mengASIhi hingga 2 tahun ini. 

Nah, tips ini juga saya jadikan pedoman loh hingga kini menyusui anak kedua yang berusia 10 bulan. Para Mamsi bisa nih nyimak beberapa tips yang bisa dipraktikkan selama menyusui.

1. Konsumsi makanan bergizi

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi. Hal ini agar kualitas ASI tetap terjaga dan Mamsi juga tidak kehilangan banyak nutrisi selama menyusui. Makan dengan menggunakan pedoman piring gizi seimbang yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kalori selama menyusui.

2. Istirahat cukup

Ternyata durasi istirahat juga perlu diperhatikan. Apalagi ketika minggu awal melahirkan, begadang menjadi hal yang biasa. Agar tidak terlalu lelah dan menyebabkan ASI berkurang, sebaiknya atur durasi tidur agar tidak kelelahan dan ASI tetap lancar.

3. Hindari stres

Stres ternyata bisa membuat ASI seret. Manajemen diri perlu diperkuat agar stres bisa terhindar. Sesekali gunakan waktu untuk bersenang-senang sesuai dengan apa yang disukai. Hal ini akan membuat tubuh menjadi rileks dan produksi ASI bisa terjaga.

4. Dukungan keluarga

Keluarga sangat berperan penting agar para pejuang kasih bisa menyusui hingga masa penyapihan. Tentunya, informasi mengenai pentingnya ASI harus diketahui oleh seluruh anggota keluarga, agar tidak terjadi mis informasi yang membuat pejuang ASI tidak lagi memberikan nutrisi terbaik untuk si kecil.

5. Konsumsi suplemen pelancar ASI

Selain menerapkan cara di atas, saya juga selalu menambahkan suplemen pelancar ASI agar saya tidak merasa was-was ASI kering, terlebih ketika si kecil mengalami growth spurt. Nah, suplemen pelancar ASI yang menjadi andalan saya selama menyusui adalah Herba Asimor.

Tentang Herba Asimor

Herba Asimor adalah suplemen pelancar ASI yang akan membantu Mamsi untuk memberikan nutrisi terbaik kepada si kecil. Produk ini termasuk ke dalam produk herbal yang memiliki kandungan daun katuk dan daun torbangun untuk membantu melancarkan produksi ASI. Menariknya, produk ini juga mengandung ikan gabus yang bermanfaat mempercepat penyembuhan luka.

Produk ini dikemas dalam bentuk box berwarna putih dengan campuran warna merah muda dan hijau tosca. Dalam satu box Herba Asimor terdiri dari 5 strip, dimana masing-masing strip terdiri dari 6 kaplet salut selaput suplemen pelancar ASI.

Kandungan Herba Asimor

Dalam setiap kaplet terdapat 3 bahan utama yang dapat membuat ASI lancar sekaligus membantu luka agar cepat sembuh.

1. Daun katuk

Daun katuk atau Sauropus androgynus folium merupakan salah satu bahan alami yang hingga kini dipercaya dapat membuat ASI menjadi lancar. Daun katuk juga mengandung vitamin A,B,C, lemak, protein, kalsium, fosfor, dan zat besi yang diperlukan oleh ibu menyusui.

2. Daun torbangun

Daun torbangun atau Coleus amboicus juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu selepas melahirkan. Selain itu, herbal ini juga memiliki manfaat untuk memperkuat fisik setelah melahirkan dan dipercaya dapat membersihkan rahim.

3. Ikan gabus

Ikan gabus atau Channa striata bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan luka. Hal ini tentunya sangat bermanfaat setelah melahirkan, terlebih bagi Mamsi yang melahirkan secara SC ataupun terdapat jahitan pada persalinan normal.

Komposisi Herba Asimor

Di tiap kapsul Herba Asimor memiliki kandungan yang mampu membantu melancarkan ASI.

1. Galatonol yang berasal dari ekstrak daun katuk dan ekstrak daun torbangun sebesar 300 mg.

2. Striatin yang berasal dari ekstrak ikan gabus dan nanas sebesar 30 mg.

3. Bahan lain yang terdiri dari titanium dioksida, FD&C blue no.1, dan FD&C yellow 5.

Manfaat Herba Asimor

Herba Asimor merupakan produk herbal yang memiliki manfaat bagi untuk Mamsi maupun untuk bayi. Tentunya, manfaat dari Herba Asimor ini sudah teruji secara klinis dan bisa digunakan untuk ibu menyusui, kecuali bagi Mamsi yang memiliki riwayat alergi pada produk yang terdapat kandungan ikan gabus.

1. Herba Asimor untuk Mamsi

Manfaat Herba Asimor untuk Mamsi tentunya sangat beragam. Produk ini mampu membuat ASI lancar setelah 2-3 hari penggunaan. Selain itu, Herba Asimor juga mampu meningkatkan volume ASI pada minggu kedua penggunaan.

Bagi ibu bekerja yang melakukan pumping, Herba Asimor juga mampu mempercepat durasi pumping. Dengan mengonsumsi Herba Asimor, durasi pumping akan mengalami peningkatan setelah 2 minggu penggunaan.

2. Herba Asimor untuk Bayi

Herba Asimor juga memiliki manfaat untuk bayi. Karena produksi ASI meningkat, maka bayi akan terhindar dari risiko dehidrasi. Hal ini dapat terlihat dari frekuensi pipis bayi yang semakin meningkat setelah Mamsi mengonsumsi Herba Asimor selama 2 minggu.

Karena bayi mendapatkan ASI yang cukup, tentunya bayi akan merasa kenyang. Hal inilah yang membuat bayi dapat tidur dengan nyenyak. Dengan adanya peningkatan kualitas tidur bayi, tentunya akan berpengaruh pada tumbuh kembang bayi.

ASI yang cukup tentunya akan memberikan kecukupan nutrisi pada bayi. Selain bayi terhindar dari malnutrisi, ASI yang cukup juga tidak akan membuat bayi mengalami obesitas. Meski begitu, bayi akan mengalami peningkatan berat badan, setelah Mamsi mengonsumsi Herba Asimor selama 2 minggu.

Keunggulan Herba Asimor

Herba Asimor memiliki keunggulan yang bisa Mamsi jadikan pilihan untuk melancarkan ASI. Berikut ini beberapa hal yang perlu Mamsi ketahui tentang keunggulan Herba Asimor.

1. Dibuat dari bahan alami

Herba Asimor terbuat dari bahan alami yang mampu melancarkan ASI dan membantu mempercepat penyembuhan luka. Dengan kandungan ekstrak daun katuk, daun torbangun, dan ikan gabus inilah yang akan membantu Mamsi agar ASI lancar.

2. Teruji klinis

Pastinya Herba Asimor sudah teruji secara klinis dengan penelitian dari para ahli yang juga sudah diujikan melalui sebuah penelitian. Dengan konsumsi Herba Asimor setidaknya selama 2 minggu akan mengalami peningkatan produksi ASI.

3. Terdaftar BPOM dan tersertifikasi halal MUI

Bagi Mamsi yang ingin mengonsumsi Herba Asimor jangan khawatir karena produk ini sudah terdaftar BPOM. Pastinya sudah aman untuk dikonsumsi dengan berbagai manfaat yang akan Mamsi peroleh setelahnya.

Selain itu, bagi Mamsi yang beragama Islam juga tidak perlu khawatir dengan kehalalan produk ini. Herba Asimor sudah mendapatkan sertifikasi halal MUI. Jadi, jangan ragu untuk konsumsi Herba Asimor ya?

Konsumsi Herba Asimor Secara Rutin

Saya sendiri kini mengonsumsi Herba Asimor agar produksi ASI semakin lancar. Bagi pejuang ASI, tentunya saya tidak ingin gagal untuk memberikan ASI hingga masa menyapih nanti. Dengan konsumsi Herba Asimor, saya sudah tidak perlu khawatir ASI kering, terlebih ketika bayi mengalami growth spurt.

Selain itu, tentunya pemahaman tentang pentingnya ASI juga harus diketahui ya bagi Mamsi dan calon Mamsi. Hal ini akan membantu menyukseskan program pemberian ASI.

#pejuangkasih

#kawalawal

#happymorkit